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  一、玄關佈置四要素:

  1、為何要設玄關?

按《辭海》中的解釋,玄關是指佛教的入道之門,演變到後來,泛指廳堂的外門。現在,經過長期的約定俗成,玄關指的是房門入口的一個區域。設玄關一是為了增加主人的私密性。為避免客人一進門就對整個室內一覽無遺,在進門處用木製或玻璃作隔斷,劃出一塊區域,在視覺上遮擋一下。二是為了起裝飾作用。推開房門,第一眼看到的就是玄關,這裡是客人從繁雜的外界進入這個家庭的最初感覺。可以說,玄關設計是設計師整體設計思想的濃縮,它在房間裝飾中起到畫龍點睛的作用,能使客人一進門就有眼睛一亮的感覺。三是方便客人脫衣換鞋掛帽。最好把鞋櫃、衣帽架、大衣鏡等設置在玄關內,鞋櫃可做成隱蔽式,衣帽架和大衣鏡的造型應美觀大方,與整個玄關風格相協調。

  2、如何進行玄關裝潢?

首先,在裝潢前要對玄關的設計及形式有所熟悉,從玄關與房子的關係上,玄關裝潢可分為以下幾種:

(1)獨立式:一般玄關狹長,是進門通向廳堂的必經之路。可以選擇多種裝潢形式進行處理

(2)鄰接式:與廳堂相連沒有較明顯的獨立區域,可使其形式獨特或與其他房間風格相融。

(3)包含式:玄關包含於進廳之中,稍加修飾就會成為整個廳堂的亮點,既能起分隔作用,又能增加空間的裝飾效果。

由此可見,玄關的設計應依據房型和形式的不同而定。可以是圓弧型的也可以是直角型的,有的房型入口還可以設計成玄關關走廊。式樣有木製的、玻璃的、屏風式的、鏤空的等。

總的來說,由於玄關的面積一般都不大,所需費用也就不太高。因此,主人盡可以多花些工夫裝飾玄關,能起到花錢不多、事半功倍的理想效果。

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  3、門廳如何選擇照明?

在目前修建的單元住宅中,一般都有面積不大的門廳,卻連繫著臥室、廚房、廁所的過渡空間,而且又是一個家庭的門面,給人們以第一印象。因此,一般家庭都非常重視門廳的裝飾和擺設,使其盡量整潔雅緻,莊重大方。為了創造這種光照環境,一般照明可採用吸頂熒光燈或簡煉的吊頂,也可以在牆壁上安裝一盞或兩盞造型別緻的壁燈,保證門廳內有較高的亮度,使環境空間顯得高雅一些。

  4、過道與門廳如何進行綠化?

居室的大門入口,是開門後給人第一印象的重要場所,也是平時家人出入的必經之地,不宜把插花、盆栽、盆花、觀葉植物等並陳,既阻塞通路,也輕易碰傷植物。若是門廳比較闊大,可在此配置一些葉植物,葉部要向高處發展,使之不阻礙視線和出入。擺放小巧玲瓏的植物,會給人以一種明朗的感覺,假如利用壁面和門背後的櫃面,放置數盆觀葉植物,或利用天花板懸吊抽葉藤(黃金菖)、吊蘭、羊齒類植物、鴨跖草等,也是較好的構思。

  二、玄關設計形式要素

  A、地坪

人們大都喜歡把玄關的地坪和客廳區分開來,自成一體。或用紋理美妙、光可鑑人的磨光大理石拼花,或用圖案各異、鏡面拋光的地磚拼花勾勒而成。在此,我們需把握三大原則:易保洁、耐用、美觀。

  B、頂棚

玄關的空間往往比較局促,輕易產生壓抑感。但通過局部的吊頂配合,往往能改變玄關空間的比例和尺度。而且在設計師的巧妙構思下,玄關吊頂往往成為極具表現力的室內一景。它可以是自由流暢的曲線;也可以是層次分明、凹凸變化的幾何體;也可以是大膽露骨的木龍骨,上面懸掛點點綠意。這裡我們需要把握的原則是:簡潔、整體統一、有個性。要將玄關的吊頂和客廳的吊頂結合起來考慮。


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  C、牆面

玄關的牆面往往與人的視距很近,常只作為背景烘托。設計師選出一塊主牆面重點加以刻畫,或以水彩,或以木質壁飾,或刷淺色乳膠漆,再設計一個別緻的大理石擺台,下面以雅緻的鐵花為托腳。這進而我們應該把握;重在點綴達意,切忌堆砌重複,且色彩不宜過多。

  D、家具和隔斷

玄關除了起裝飾作用外,另有一重要功能,即儲藏物品。玄關內可以組合的家具常有鞋箱、壁櫥、風雨櫃、更衣櫃等,在設計時應因地制宜,充分利用空間。另外,玄關家具在造型上應與其它空間風格一致,互相呼應。

玄關空間形態有時被稱為灰空間,它與客廳等其它空間的界定有時很模糊,因此,在設計時有時需要設計一處隔斷,既有界定空間,緩衝視線的作用,同時又具有畫龍點睛的裝飾作用。人們在日常生活中所指的狹義的玄關就是此類隔斷。

我們在設計玄關家具和隔斷時,應考慮整體風格的一致性,避免為追求花哨而雜亂無章。

  E、小飾品和綠化

您可別小瞧了那一隻小花瓶或一束幹樹枝,少了它們,您的玄關強能就缺少了一份靈氣和趣味。一幅上品的油畫,一幀精心拍攝的照片,或是一盆細心呵護的君子蘭,都能從不同角度體現您的學識、品位、修養。不過,您得把握一個原則:少而精,重在點題。

  F、燈光

精心設計的燈光組合,可使蓬蓽生輝。筒燈、射燈、壁燈、軌道燈、吊燈、吸頂燈--根據不同的位置安排,可以形成焦點聚射,可以營造出您所需要的理想生活空間。當然,燈光效果應有重點,不可面面俱到。

在設計玄關時,充分考慮到玄關周邊相關環境,把握住六大要素的設計原則,要獲得美妙效果應該不難需要強調的是,設計時一定要立足整體,抓住重點,在此基礎上追求個性,這樣才會大有收穫。



三、玄關設計方法綜述

玄關的變化離不開展示性、實用性、引導過渡性的三大特點歸納起來主要有以下幾種常規設計方法:

1、低櫃隔斷式是以低形矮台來限定空間,既可儲放物品雜件,又起到劃分空間的功能。

2、玻璃通透式是以大屏玻璃作裝飾遮隔或既分隔大空間又保持大空間的完整性。

3、格柵圍屏式主要是以帶有不同花格圖案的透空木格柵屏作隔斷,能產生通透與隱隔的互補作用。

4、半敞半隱式是以隔斷下部為完全遮蔽式設計。

5、頂地燈呼應中規中矩,這種方法大多用於玄關比較規整方正的區域。

6、實用為先裝飾點綴,整個玄關設計以實用為主。

7、隨形就勢引導過渡,玄關設計往往需要因地制宜隨形就勢。

8、巧用屏風分隔區域,玄關設計有時也需借助屏風以劃分區域。

9、內外玄關華麗大方,對於空間較大的居室玄關大可處理得豪華、大方。

10、通透玄關擴展空間,空間不大的玄關往往採用通透設計以減少空間的壓抑感。

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我們那個學期有一個導演課作業,十五分鐘的短片,驚悚懸疑的故事,我們需要一個───“尸體”。
  說給很多人聽,大家都覺得不可思議,一個沒有任何酬勞的,不可能做任何公開映演的,學生習作中的一個沒有台詞的尸體角色,在試鏡的時候,前來應徵的人從我們位於十四樓的攝影棚,在安全梯中一路延伸下去,出了學校大門,還要到街角轉個彎。
  芥兒,是從四百六十二個人中脫穎而出的。

她在宣佈入選的同時,歡呼一聲,高高離地跳起,然後奔過來抱著我號啕大哭。我,是那個作業的導演。
  總之,我們在接下來的兩個多月,有相當頻繁的接觸,在她那一小部分的鏡頭完成拍攝以後,她依舊經常跟我聯繫,而當我私底下把她偷偷攜帶著,一起到剪輯室裡去剪影片、配字幕、做特效,她總會像孩童般又笑又叫。
  芥兒是南方玉米田中長大的孩子,她在紐約一個學費非常便宜的作秀學校拿到學士文憑以後,便開始了到處參加各種各樣、不同名目的試鏡。
  為了爭取試鏡的機會,曼哈頓的房租再貴,她都不敢搬遠。她有幾次邀我去她的分租公寓,我們在客廳裡彈吉他,聽黑膠唱片,喝一種有薰衣草和覆盆子香氣的茶。而她自己的臥房,大小剛好能放一張上下鋪的床。下鋪睡人,上鋪放她幾件充當儲物箱的行李。牆上壁上,倒反而貼滿著琳琅滿目的名導、女伶和歌舞劇的照片與報道。
  那時候,忘了在哪一部電影裡看到,女主角自我介紹的時候說︰“我是一個演員,但暫時,我以當一個侍應生糊口。”
  那句對白,引得戲院裡的很多觀眾都笑了。但我心中一凜,心想︰不就說的是芥兒嗎?
  芥兒的主要經濟來源,來自於曼哈頓多不可勝數的餐廳、咖啡館或酒吧。而小費,算是這份工作的酬勞中最關鍵的一項。
  有一次,我在芥兒服務的餐廳裡用晚餐,餐後一邊看著一本剛上市的湯姆‧克蘭西小說,一邊趁她端著盤子路過,跟她有一搭沒一搭地聊天。
  有幾個個頭高碩,應該是在大學裡打橄欖球或籃球的鐵塔型男生,吃過飯,買了單,笑鬧著往門口走去。
  芥兒過來收拾桌面的一團野狼藉,發現正中央擺的小費只有兩張一塊錢的紙幣。
  美國餐廳用餐付小費,就像我們去7-ELEVEN買完東西拿統一發票,是再自然不過的社會公約。小費的比例,照說是消費額度的10%到15%。
  大塊頭們吃了四十幾元,本來,應該放至少六塊錢在桌上。
  “先生﹗你們的小費放少了﹗”芥兒高聲喊著,快步追了出去。
  我擔心她會吃什麼虧,也匆忙跟著過去。
  一月天,鵝毛大雪正飄,芥兒來不及加外套,單薄的身軀,仰首站在比她高上三個頭的彪形大漢面前。
  “我們覺得你的服務就夠我們給你這些錢。”男生態度是不莊重的,我懷疑他們喝了酒,或抽過大麻。
  “先生,可能你忘記了,我替你們添過十一次水,加過四次湯匙叉子,你要多兩份色拉醬,也是我去跟廚房額外要的。”芥兒依舊賠著笑臉,儘管肩膀被夾雪的風吹得快塌。
  “不給了,不給了,超出預算啦﹗”一個男生用極不悅耳的語音怪叫,幾個人準備轉身,拔腿就要跨步走去。
  “先生﹗”芥兒跑去擋在他們面前,把兩個手臂伸開,成個十字︰“先生,你不能這樣,百分之十五,大家都是這樣的,拜托啦﹗”
  或許是因為那個氣勢,男生收斂了,不鬧了,其中一個乖乖地掏了鈔票,一個在離去前,居然還丟出一句︰“快進去吧﹗你的鼻子快凍掉啦﹗”
  那一次,我一點忙都沒有幫上。只是親眼見証了一個體型荏弱的女孩,那樣強韌地在捍衛著自己那份15%的尊嚴。
  五月的星期天,跑去家附近的華盛頓廣場,看有錢人在遛狗場裡伺候他們有的華美有的怪形怪狀的,各種昂貴的進階狗。
  卻馬上就注意到,芥兒,雕像般單腳立在一棵花瓣已落盡的櫻花樹下。臉漆成奶油白,身上是那種自己手工縫的,哭泣小丑的服裝。
  她一動不動,那,是她的啞劇。
  人群像無聲的水族,魚般地滑過,沒有太多人在她的作秀位置前面逗留。她擺在地上讓人給小費的帽子還是空的。
  我,悄悄跑去打了幾個電話。
  然後,也去換了一件比較有童稚色彩的上衣和短褲。靜靜地,走到芥兒面前,模仿她的姿勢,也努力站成一個雕像。
  幾分鐘以後,我的朋友和同學,陸續都來了。
  他們演技精湛地假裝互相不認識,有的也來站雕像,有的佇立凝神觀賞,有的看完以後鼓了掌,有人當然就要負責丟銅板到帽子裡去了。
  我們這些人,自然讓芥兒的位置左近熱鬧起來。假的沒走,真的又來,帽子裡的小費,也跟著更多了。
  我正對面的芥兒,不發一語,澄澈得琉璃一般的藍眸子,忽然用極慢的速度跟我眨了眨眼。
  我沒有她的功力,露齒笑了出來。不曉得是否讓她聽懂了,我在空氣中的資訊,是︰芥兒,對於你的夢,我只能幫到這裡了。你要加油,加油,加油﹗

 

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1980年1月29日,德國城市漢堡,一個男嬰呱呱墜地。雖然此前他的父母已經有了一個兒子,但男嬰的誕生仍給這個克羅地亞籍家庭帶來了歡樂。小男孩從小喜動惡靜,尤其喜歡足球運動。每當電視裡有足球轉播,原本頑皮好動的他就會靜靜地在電視機前待上兩個小時,而當其他孩子熱中於做遊戲時,他卻總在和一個足球玩耍,彷彿裡面有無限的樂趣。

 17歲那年,他被漢堡的聖保利俱樂部看中,得以參加德乙聯賽。很快,他的足球天賦得到了展現,4年時間裡,他打進了26粒進球。優異的表現引起了德甲球隊的注意,2001年,他轉會到雲達不來梅隊,終於登上了頂級聯賽的舞台。可隨後的兩個賽季,他在36場比賽中只打進3球,於是質疑聲紛起,不少球迷以“水貨”斥之。對此,他沒有沉淪,而是默默苦練,終於在2003~2004賽季坐穩了球隊主力前鋒的位置,幫助球隊拿到了闊別11年之久的聯賽冠軍。那一年,他攻入了13球,還貢獻了10次助攻。
  2005年,他入選了克羅地亞國家隊,就當他的事業邁向頂峰的時候,不幸的事情卻接踵而至。2005年9月,在一次醫學檢查中,醫生發現他的腎有問題。考慮到他是足球運動員,醫生建議他使用保守治療。帶著有毛病的腎,他代表克羅地亞隊參加了2006年德國世界杯。但是,到了2006年12月,他的腎病用簡單的藥物已經無法控制,擺在他面前的只有一條路──換腎。於是,2007年1月,他接受了腎臟移植手術,腎源來自母親。可他實在太不幸了!手術後第5天,醫生宣佈,換上的腎出現了嚴重的排異回應,這樣的腎意味著有毒,所以必須盡快去除。就這樣,母親的腎在他的體內僅待了不到一周的時間就離開了他的身體,但再也無法回到母親體內了。他必須進行第二次換腎。3月19日,父親的腎成功移植到了他身上,這次手術非常成功,他終於擺脫了下半生每周進行血液透析的陰影。
  很多人以為,經歷了兩次換腎手術的殘酷打擊,他的頭班生涯已經結束了。可他不答應,他發願說︰“我要成為第一個換腎之後還能重返頭班賽場的球員。”於是,在手術34天後,他頑強地開始進行慢跑訓練;2007年9月21日,開始恢復訓練;10月30日,他閃電般地回到了賽場上。在11月24日不來梅隊客場同科特布玆隊的比賽中,他終於在時隔11個月後重返德甲賽場,創造了人類奇跡。更為神奇的是,在20天後不來梅隊同勒沃庫森隊的比賽中,他梅開二度,而整個賽季,他出場16次攻入7球。如果這些進球發生在一年多前,實在太過稀松平常,可這一切發生在他兩次換腎之後,這實在是非常人的壯舉!
  他的精神感動了全世界的球迷,中國球迷更是把他同卡通片裡斗志頑強的聖鬥士們相比,親切而形象地稱他為“腎鬥士”。他,就是克拉什尼奇,一位飽嘗苦難卻又頑強從容的人!
  2008年,克拉什尼奇再次入選國家隊。主教練比利奇評價說︰“這個小伙子真是不可思議。很少有運動員在進行了器官移植後還能重返賽場,而且還有著這么出色的表現。他對足球的熱愛讓我敬佩。”重返國家隊後,他收到了數以萬計的克羅地亞球迷發給他的祝福,其中有一條是這樣寫的︰“你就是我們克羅地亞的奇跡!”
  2008年在6月的歐洲杯上,他繼續上演著奇跡。在對波蘭的比賽中,他攻入了歐洲杯歷史上第一個“腎鬥士”進球。進球後的他雙膝跪地,掩面嘶吼,彷彿在告訴全世界,這一切來得是多么不容易!而在幾天後的四分之一比賽上,他又險些成為克羅地亞的民族英雄。這個替補登場的強力中鋒,幾乎上演終場絕殺,然而,有神靈翼庇的土耳其人居然在最後一秒扳平比分,從而在點球大戰中淘汰克羅地亞。賽後,不少球員失聲痛哭,可經歷過磨難的他卻很淡定,他說︰“不管如何,生活還要繼續。”
  賽後有評論說︰“我們要對克拉什尼奇感到敬畏,要知道一個曾經兩次換腎的人,能活下來就已經是奇跡,而他還在最後一分鐘打進了漂亮的進球。這也是最高體育精神的一種體現。從他身上讓我感受到了一種境界,體育運動不是以追求勝利為最高目標,不斷地挑戰自我、達到更強才是最根本的目的。顧拜旦所倡導的奧林匹克精神在這場比賽中被完美地詮釋了。”

 

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2001年,江南某地挖掘了一座漢代的古墓,考古學家驚嘆於大量珍貴文物重見天日的同時,發現了一個細節︰墓中所有捆綁物品的繩索、綢帶等打的全部是活結,連極為纖細的絲線也不例外,有的輕輕一拉尚能解開繩扣。
  按常理說,隨葬物品不可能再重新打開,捆紮時打活結或死結都無所謂,無須留下什麼便捷。由此可以推想︰為人、為己留下方便已是古人的生活習慣,表現下每個行為細節中。
  在當代的美國,瓦爾克爾禮品公司的聯鎖店幾乎遍及全球各地,只要撥通電話,他們就會按要求快捷地將禮品送達。這家馳名世界的企業有個硬性的規章︰除機製包裝外,客人接到禮品發現捆紮的繩帶打的是死結,只要投訴,負責這件禮品的相關員工就要下崗,原因是︰給顧客增添了麻煩。

 打個活結,留下了方便。我們日常生活中許多所作所為又何嘗不是如此︰說話須留有餘地、做事要讓出空間,雖“一錘定音,背水一戰”常出現下一些特定的場合,但在工作中生活中多“打個活結”,不乏是為人處世的明智和聰慧。

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||||||刻,|||||||||||||生。|

自從女兒出生,我一直都向她學習,因為她成長的每個階段都有自己的邏輯。女兒兩歲半時我帶她出國旅行,坐六個多小時的飛機,我以為她會很煩,但飛機真的飛到天上以後,她興奮地看著窗外,說︰媽媽我們到外邊去吧。我說不能到外邊去,她就說,我們坐飛機不就是為了到外邊去嗎?我才知道她是把飛機當“神七”了,上天就是為了出艙行走。我們大人把飛機當成交通工具,而她把這個工具本身當成目的。我說那咱們出去干嗎?她說出去用白雲堆雪人,還說白雲落在地上變成了雪我們就只能用雪堆雪人了,可在天上是直接用白雲堆雪人的。後來她就開始跟我講天上的神話,一個不到三歲的孩子,把一片雲海看成了一個無比斑斕的神話世界。
  
  其實想像能力可能在童年時人人都有,但後來成了遺忘的記憶。所以有時候作為一個大學教授我很痛苦,我想我們的教育會不會把一個天才終於教育成了庸才?面對兩歲多的女兒,我不敢給她講大氣層是怎么回事,不能說從飛機出去會掉下去,這樣就破壞了她所有的想像。讓神話在她心裡停留越久,有可能這一生就會越浪漫。
  
  有時候我領著女兒從幼稚園回家,在高樓的縫隙裡偶爾看到月亮,她會歡天喜地大喊︰媽媽,月亮﹗她的驚呼讓我感動,因為我們現下沒心思看月亮了,看了也不激動。她跳著說那個月亮是冰涼的,旁邊的星星比月亮還要冷,但是太陽比它們熱,就像她剛剛摸完這些東西一樣。我想為什麼她眼中的天空是不同的溫度呢?孩子真是天才啊。
  
  女兒對自然保持著一種敏感,人世間的事情她有時候會一語中的。有一天她很深沉地問我︰媽媽,我知道全世界你最愛的人是我,可是你第二愛的人是誰呢,是姥姥還是爸爸?我覺得我不能跟她說我都愛,那是糊弄小孩兒,必須艱難地選擇一個答案。下了半天決心,出於教育的目的,我說是你姥姥。她說我知道你會這么說,我問為什麼,她脫口而出的答案讓我眼淚當時就出來了︰因為我們三個原來是在一塊兒的。她是剖腹產我也是剖腹產,她見過她姥姥肚子上的傷口,也見過我肚子上的傷口,她知道我原來是待在她姥姥的身體裡,而她原來是待在我的身體裡的,所以她說我們三個原來是在一塊兒的。她當然不覺得她是一個外人,我愛她是理所應當的,我們三個必須相親相愛。
  
  這是我想不到的答案,但是這個答案很進階,會直接給你一個人與人之間、哺乳動物之間的關係。
  
  很多事情她不懂,但她給出的答案比懂得的人更直接。奧運會期間有一次我帶她坐飛機,她在機場跑來跑去,看見好多福娃做動作的宣傳畫,就用小手指著說這個是排球,這個是單車,這個是桌球,這個是跳水,都說對了。但是她看到兩個人抱在一起(柔道),不認得,回頭看那麼多大人看著,就大聲地說,這個是打架。我趕緊告訴她打架不是一個奧運項目。我後來在電腦上查了一下專業術語,柔道、角力的統稱叫對抗性競技,是一種有規則的、比賽式的打架。
  
  我女兒現下不到三歲半,她給了我一種直觀的思惟模式,她可以一語道破本質,她沒有那麼複雜的邏輯關係。簡單有時候是真理,童言無忌,就是因為她沒有受到那些工具的束縛。她會真誠地表達她的愛和善意,她保持著童話的想像,她改變了這個枯燥的世界,她在我們司空見慣的東西上加上了太多的驚喜,她使我的眼前五彩斑斕。我相信,如果你向孩子學習,能夠喚起你自己的天真,讓你活得明白、坦率,而且簡單純粹。

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(一)
  夜風微熱,奶白的月光,穿過林隙,撒了一窗的銀色,淡墨的樹影,在風中輕搖。而月下的一切,像美好晶亮的泡沫,似漂浮的夢……
  長煙一空,浩月千裡,一壺清茶,一孤燈,漂蕩夜霾間。任思緒東西,已不知今昔何昔。
  或是恍若夢裡,若夢非夢,是醒非醒。已不知時光在我迷離的眼底溜走有多遠,似乎久遠的看不到那些春花繁盛,聽不到夜雨纏綿了。
  手機在床頭跳躍著叫了起來,凌晨兩點會是誰呢?楊楊的聲音傳來;“姐,你睡了么?我們今天又吵架了,我心裡很後悔,現下也很想你。更懷念我們在一起的那麼多的美好時光,姐,你是不是有什麼事?我心裡很不安,老是心慌,你肯定有什麼事?”我苦笑笑;“揚揚,姐沒事啊,很好,倒是你要改改你那臭脾氣了,男人有時也要你去哄的……”
  哄走了揚揚,劃過一波細微的波紋在心湖,輕淺的疼痛著,還是沒有隨時間的光影流走的一干二淨。那些記憶中姐妹相伴走過的艱難路程,和那段歲月裡相隨的那個高碩魁武的身影,已經在心靈的某個角落裡來回的晃動了。
  我心裡最清楚,藏在這裡的每一段文字,每一個情節,每一個故事,那些青春的華美和憂傷,那些成長的疼痛與美好。那些在時間的塵埃中,流瀉在明滅文字間的光影華年。不經意的會因一個小小的晃動,全都擠進腦海裡,攪亂那裡的每一根神經。
  大雪紛飛的時節,我們姐妹來到這淨白的世界。聽媽媽說;我出生時,雪花蔌蔌漂落,寂靜無聲,就隨叫了雪靜。而妹妹晚幾分鐘來到的時候,竟然起風了,雪被風揚起,飛旋飄裊,就叫了雪揚。
  還記得媽媽說;小時候,我倆長的太像了,連她不仔細分辨,都認不出,實在分不出了,就會扒開肩去看。因為,我右肩上有一塊灰藍的胎記,而揚揚沒有。媽就笑著對我說;靜,恐怕是上帝她眷念你,不想你來凡塵受苦,捏你太緊了吧,才會有這塊灰色胎記。小時的我,不諳世事,那裡懂得什麼人間凡塵。
  家境不好,又來倆姐妹,給爸媽的肩上增添了幾倍的濃重。可兄妹四人都要穿衣,吃飯,上學。爸媽拼了命的干,可幾畝薄田怎能竟得起我們兄妹四人的折騰呢?大哥默默的把書包藏了起來,接過爸肩上的犁耙,結束了他國小的生涯。人常說長兄為父,大哥默默地用他瘦弱的雙肩給家撐起了一方天,也給了這個長兄為父的詞做了最好的詮釋。
  從十三歲起,所有悶重的體力活場所,都多了大哥年少的身影。現實如同一把刻刀,將他生命裡最光鮮的一面,一刀一刀,一點一點剔成粉末。一粒一粒湮沒在生命原本最美好輕盈的季節裡,過早地承受了他這個年齡段不應承受的沉重,憂愁,艱辛,坎坷。
  從小家境的不好,讓我跟揚揚學會了節儉。人家的攣生姐妹都穿一樣的衣服,一樣的鞋襪,可我倆都是穿哥哥們小的衣服,更別說是一樣的,連置添一件新衣服都是我們遙不可及的夢。我是姐,自然生活中太多的地方要讓著揚揚。可妹的懂事也常常讓我心疼;一塊糖,分開吃。一件鮮亮的衣服替換穿,一個飄亮的發夾,一雙帶亮鑽的鞋子,都在我倆姐妹間穿梭,可心裡樂而不疲。在那時,相互謙讓,互愛對方,好像已經成了必然,似我家呈上及下的規矩了。

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別讓水空流|找一個地方背叛自己|豆幹的營養價值|找到了路標|秋葵藥用價值|婚姻,你好貴| 何必在意|感謝|對河南人的眼光|永不變的理想|銀鳕魚的營養價值|起舞人生|冬味|時間空間|

早已聞不到草原的氣息了,眼前只有漫漫黃沙。瞇著眼睛看過去,蒼天之下無絲毫綠色。

駱駝的腳步是除風以外的唯一聲響,單調得讓他覺得這雷根本無需耳朵。握著韁繩的手被流沙擦得爍熱,那是他唯一和大自然的直接接觸。

突然想起一句話︰“握著永生的斧頭在必死的路上披荊斬棘是人類唯一樂趣。”這讓他突然感到手裡的韁繩就是一把斧頭,同時,瞇著的眼睛不由自主地尋找著荊棘。

沙漠之路沒有荊棘,黃沙之外還是黃沙,平坦而廣闊。借此他勉強說服自己此非“必死之路”。

突然,有不同色彩閃耀在沙丘頂部。雖不辨其詳,但可以確定,那絕對不是黃沙﹗

心忽然被揪起,這是不是必死之路上的荊棘?

駱駝邁著那單調的腳步,朝著那不明之物慢慢走去。

在陽光的折射下,那物件不時變換著色彩。一會兒像是多彩的羽毛,一會兒像是豔麗的絲紗,一會兒又似乎是剛被海浪推到海灘上潮濕的貝殼。

不過,他不太期望那東西是任何生物的殘跡。漫長而單調的路途已經說服了他,這條路上不會有生命,可能連死亡都沒有存在過。天地創建以來,這裡從來就沒有生命。騎著駱駝的他是第一個闖進來的不速之客。

沒人知道他來這裡的理由,連他自己也不知道。當駱駝載著他在草原上尋找夢想的時候,他從沒想到沙漠。而當駱駝走過草原的盡頭踏上這漫漫黃沙的時候,他的夢想依舊,他相信,沙漠是暫時的,而草原是永遠的。

駱駝載著他走近沙丘頂,透過沾滿沙粒的睫毛,他看見那個閃耀的東西竟然是一根雞毛。準確地說,那是公雞翅膀上的一根羽毛。

他滾下駱駝,興奮地拿起那根雞毛,朝風吹過來的方向望去,霎那間,他似乎看見了水,清澈的藍天,綠油油的草地。。。

他想把這根雞毛帶走,但思索了一下又放棄了這個想法。兩個原因︰其一是這根雞毛讓他想起了壓倒駱駝的最後那根稻草,從重量上看,二者極為相似。其二,他不想剝奪這根雞毛對可能的後來者的啟示。

他將雞毛重新插到沙裡,然後跨上駱駝,迎著風的方向而去。

到了傍晚時分,翻過了一座巨大的沙丘後,一股潮濕的涼風襲來。他興奮起來,駱駝也興奮起來,不遠處,他們看見了一處湖泊。

離湖面還有幾公丈的時候,他從駱駝身上跳下來,將臉貼在潮濕的地上,福祉地哭起來。乾燥的眼睛裡已經掉不出眼淚了,可興奮的他這時竟忘記了干渴。

駱駝快樂地喝著水,並回頭看著他。這才提醒他可以痛快地喝上一頓。他朝湖水跑去,快到的時候,竟然被一個東西絆倒了。

他爬起來一看,竟然是荊棘﹗

更讓他吃驚的是,那荊棘上竟然纏綁著一只早就風干了的公雞。

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那年我愛上了一個女孩兒,她是我的同事,叫莫菲。
  莫菲長著一副讓人憐愛的嬌小玲瓏的身段,那時候追她的人很多,包括我的上司江小龍,可莫菲硬是安安靜靜地做著她的事,像什麼事情都沒發生,連做為我們領導的江小龍都不敢輕舉妄動,何況我這樣一個書呆子樣的小人物,我只有默默地坐在我的位置上偷偷地看她幾眼。
  情人節前一天,我在路上看上司江上龍捧著一大束鮮花從花店裡出來,我知道他是送給莫菲的,心裡說不上來一種不好受的滋味,一想到莫菲接那束玫瑰時的嬌羞面容,我一個晚上都沒有睡好。第二天一大早我就來到了公司裡,誰知還有比我早的人,我看到上司江小龍第一次這么早的來到辦公室裡,把那束玫瑰花插在了莫菲辦公桌上的花瓶裡。看到我,江小龍的臉有些紅,他好像有點不滿的問︰"怎么這么早?"我說江主任也不是這樣早嗎?他尷尬地應了一句就回他的辦公室裡去了。接著莫菲和她同辦公桌的蘇小雲來上班了。
  莫菲看到桌上的那束玫瑰花先是一愣,但看到花中的紙條時卻沒有非常高興的表情,道是蘇小雲異常興奮地大叫起來︰"啊﹗好漂亮的玫瑰呀,一定是江主任送給你的。" 聽了這話,莫菲沒有吱聲也沒有笑,而是用另外一種表情回頭看了我一眼,當時我正在十分專注地注意著她的回應,冷不防被她的眼神看得不知所措,突然間我醒悟到︰莫菲並不愛江小龍而是喜歡我,我不好意思地回給了她一個深情的笑,她也微笑了一下,那笑中像是寫著期待。
  中午,我飯都沒吃便跑到花店裡去買玫瑰,我買的那束比江小龍那束花還要大,我信心十足地跑到了辦公室,我讀懂了莫菲的眼神,我感覺她是不會走的。果然,莫菲還坐在她的位子上,我走上前去,輕輕說︰"莫菲,這是我送給你──"誰知還沒等我說完,蘇小雲卻不知從那裡冒了出來,一手搶了我手中的玫瑰花,熱情似火喜氣洋洋地說︰"我知道你是讓莫菲送給我的,我接受了,今天下班我請你吃飯,OK?"剎時,我和莫菲都很尷尬,我看到莫菲伸出來的手又慢慢地縮了回去,我只好含糊地說行就心情雜亂地離開了辦公室。
  蘇小雲並沒有放過我,一下班便不管罔顧同事們的眼光,硬是把我扯了出來,之後來到了一家幽雅的餐廳。我禁不住蘇小雲的相勸,那一晚我喝了好多的酒,是蘇小雲把我送回家的,第二天我醒來時卻發現蘇小雲也睡在我的被子裡,雖然我們並沒有裸身,可我卻很氣憤,我正要發脾氣,蘇小雲卻淚眼汪汪地抱住了我說︰"我愛你﹗"我低頭看著這個平時只顧嘰嘰喳喳亂叫的女孩子,卻發現原來她是很漂亮的,我禁不住吻了她。

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英國西坎布裡亞郡2日發生重大槍擊案,一名52歲的計程車司機,駕車橫沖直撞3個半小時,沿途向路人開槍,至少打死12人,25人受傷。

  這位名叫德裡克‧伯德的槍手的尸體,最後在布特鎮附近湖區的樹林中被發現,被認為是自殺身亡。

  目擊者稱,槍擊最開始發生在一個計程車站內,隨後槍手將槍架在車窗外,沿海岸線一路前行,在3個半小時內,他至少在11個地點開槍。遇害者中有些是他開計程車的同事,他甚至在途中曾示意受害者走近他車子,然後近距離開槍。

  警方調動大批警力,在4個小時內沿途對其追蹤,直到發現他的尸體。在此期間,警方要求當地居民留在室內以免發生危險。

  據此間媒體報道,已經離婚並有兩個孩子的伯德,此前一直自己開計程車,不屬於任何一家公司。熟悉他的計程車司機說,伯德是個很不錯的人,平時很安靜,但有時也與大家開開玩笑。他們對他犯下如此罪行都感到非常奇怪。

  據了解,在槍擊案發生的前一天晚上,他曾經在計程車站與同伴發生過爭吵。他當晚對一個朋友說︰“你不會再見到我了。”

  英國首相卡梅倫表示,他對這一槍擊案感到“震驚”。警方目前正在調查事件的原因。

走過二十歲 辦公用品,辦公家具 冥夜冥想 水也有它的“生命期” 水也有它的“生命期” 水也有它的“生命期” 晚餐吃什麼可提高睡眠質量? 水也有它的“生命期” 抓緊我的手 晚餐吃什麼可提高睡眠質量?

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畢業生租房三大竅門
 每年的六七月份都是高校的莘莘學子離開校園的時間,在將所學知識回報社會之前,畢業生要解決的頭等大事就是先安“家”。考慮到資金實力以及正處於頭班生涯的起步期,而且從梯級消費的角度出發,多選擇先租房再買房。


    “技巧網評”市場專業人士認為︰由於高校畢業生涉世不深,在租房過程中難免會出現利益受損現象,況且大學生本來就資金短缺,如何在有限的經濟承受範圍內租到適合自己的房屋,顯得就尤為重要。為此,我們總結了眾多案例,為畢業生抽提出三個竅門︰


    竅門一︰初入社會,首選合租

    大學生由於剛畢業一般薪水不會太高,這就要求畢業生在租房過程中要視其綜合經濟實力量入為出。房租對於剛畢業的大學生來說是一筆不小的開銷,而且不像其它支出費用可以視具體情況作以調整和更改,租金的支付是每月或每季度必須的開銷。所以一定要考慮個人每月收入的“量入為出”。一般來說,每月租金的支出額度不應超過月收入的1/3,否則就會影響到你的正常生活水準。因為每月除了要承擔房租費用外,還要承擔生活其它必須費用。


    另外,據“鏈家地產”最新統計資料顯示,近段時間到鏈家各門店登記租賃房屋的大學生中有70%以上選擇合租,且以三居室、4個人一起居住居多,占到人數的一半以上。以翠微地區的一套三居室為例,4個大學畢業生以每月2300元的價格簽訂租賃協議,再加上每月的水電瓦斯等費用,每月畢業生應負擔費用約為 2500元左右,那均攤到個人身上的費用約為600余元。很明顯,對於大學畢業生來說,這樣的租房模式能夠有效減輕房租負擔;從另一方面來說,擇選幾個志同道合的朋友一起租房,不僅可以盡情釋放工作中的偶爾不愉快,而且大家在一起還可以談天論地,使生活不缺乏激情。但合租的人數不宜太多,一般4個人為宜,人數過多,由於每個人生活習慣不同,易產生矛盾,影響工作生活情緒。


    竅門二︰改變地段理念,交通便利是法寶

    市中心寸土寸金,房屋租賃價格對於剛涉足職場的大學畢業生來說,簡直是天價;但如果選擇偏遠地區,交通不便又增加了生活成本。因此,市場專業人士建議畢業生可考慮在地下鐵沿線租房,因為在地下鐵軌道各個方向的端點處,租賃價格偏低。由於每個人工作地點不同,畢業生完全可以採取就近地下鐵、城鐵等各個端點區域的租房策略。市場專業人士建議在北部區域可以選擇城鐵13號線東西穿越的北苑地區,在南部區域可以選擇南三環主路沿線,如馬家堡地區;在西部區域可以選擇石景山地區,如蘋果園地下鐵周邊;在東部區域可以選擇四惠地下鐵周邊區域。這些地區交通方便,上下班快捷,而且價格合理,要比市中心同等標準房屋價格低200-500元/月。很明顯,對於畢業生來說,應改變地段概念,隨著地下鐵、城鐵以及公交線路的縱橫延伸,使得距離不再成為重要問題,只要交通方便、價格合理,在離市區稍遠的地方租房也是值得考慮的。


    竅門三︰安全、快捷需選品牌經紀公司

    在房屋租賃過程中屢見這種現象,部分不法仲介為了謀求一時之利益,會採取提供需假訊息,向客戶收取訊息費的模式騙取客戶錢財,之所以有人上當受騙,原因很簡單就是它的訊息費用低,許多客戶報有僥倖心理。大學畢業生由於涉世不深,再加上剛開始工作手中資金不多,在租房過程中極容易受到傷害。因此,“鏈家地產”市場專業人士建議畢業生在租房過程中不要被不法仲介打出的“租房費用低”的晃子所迷惑,一定要挑選正規品牌仲介公司,主要原因是首先其特有的品牌效應,在社會上有一定知名度,品牌仲介不會為了一時利益而損害其在市場上多年打造的企業形象,承租人的利益能得到有效保障;其次,正規仲介公司的服務專業,旗下門店遍佈京城各個區縣,其房源訊息量大,成功率高並且各門店採取電腦聯網,畢業生可選擇在路途最近的一家門店享受租賃服務,既方便又快捷。


    綜上所述,“技巧網評”建議畢業生,開始自立自強後,在租房的選擇上需量力而行,如果對魚龍混雜的租賃市場沒有把握,最好能借助於品牌經紀公司,避免自身利益的受損。

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你的個性究竟惹了誰?
●問題

一場華麗、眾家美女爭奇斗艷的時尚流行盛會,所有時尚人無不卯足全力打扮自己,想要造成驚艷全場的效果,你也獲邀參加,而你會有什麼打扮呢?

A.中性風格



B.性感美艷

C.華麗複古風



D.端莊基本款
選擇A︰你是一個外表看起來隨和,內心冷漠的人。強調和平主義,不喜歡爭吵,會和大家保持友好的關係,但是那只是表面的,你並不會全心付出,只是點到為止,當朋友需要你的時候,你早已無影無蹤了。

選擇B︰你就像唯恐天下不亂似的,什麼事都想要摻一腳,就算別人嫌你煩,你還是一頭栽進來,以為只有自己才有能力解決這些事,一開始大家可能會稱揚你熱心助人,但是後來可能都會受不了你的雞婆個性。

選擇C︰你總是一付不可一世的驕傲模樣,讓人看了就不自覺的想要揍你。其實你並不是一個壞人,只是刀子口豆腐心,不夠了解你的人,會對你產生誤解,你應該要調整自己的態度,改走親民愛民的親和路線。

選擇D︰這個不可以、那個不能做,這就是大家對你的印象。別人雖然常常稱揚你的老實可靠,藝都| 跳舞課程| 學跳舞| 社交舞| Latin Dance| Dance Culture| Ballroom Dance| Carpet Wood Floor 木地板,Carpet Tile,Hand Made Carpet,Wall to Wall Carpet,Custom Made Carpet日本菜, 日本料理, 壽司,醬菜 家務助理刺身,鮭魚, 居酒屋, 放題,天婦羅貨櫃管理課程家務助理興趣班搬屋但是這也同時意謂著你是一個無趣、凡事不知變通的人,你應該勇於嘗試不同的生活模式,讓生命更有趣。

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聽聽音樂

音樂可以迅速有效的幫你擺脫負面情緒,因此,當你感覺疲倦的時候,不妨打開音響聽聽自己喜歡的歌。

盡量少生氣

科學研究證明,憤怒對於人的身體有很多負面影響,它會影響你的心肺功能,並且讓你更容易感到疲倦。

採用瑜伽呼吸法

當人們處於壓力下時,通常習慣淺而快的呼吸法。而瑜伽呼吸法則倡導人們緩慢的深呼吸,這樣可以增加氧氣吸入量,從而使人更加精神。
打響抗疲勞方法的全攻略


保持周圍環境清潔

混亂的環境會給人失控的感覺,因此,定期清理工作和生活環境使它們井然有序,可以有效的調解心情,助你遠離壓力。

學會休息

如果有太多事情要做,你是否會因此減少自己的睡眠時間?調查發現約四分之一的美國人不得不擠占睡眠時間工作,這通常使得他們在白天過於疲憊。有句老話叫不會休息的人就不會工作,那麼該如何改變你的現狀呢?下面有些小建議供朋友們參考借鑒:

晚上八點以後關掉電腦和電視

電視和電腦屏幕發出的光線會驅散你的睡意,因此為了保證睡眠,最好在8點前將他們全部關閉。如果你不得不在晚上工作,那麼嘗試提前一兩個小時關掉他們,你會有意想不到的收穫。

收起你的鬧鐘

當你躺在床上卻無法入睡時,不停看表只會增加你的壓力使你更難入睡。專家建議,如果你遭遇睡眠問題,那麼在設定好鬧鐘之後最好把它們放在你看不見的位置,這會讓你忘記時間,盡快進入夢鄉。

別把房間弄得過涼/熱

過涼或過熱的房間都會影響你的睡眠質量,把房間溫度設定在合理的範圍,可以幫助你盡快入眠。

適度鍛煉

有氧運動可以幫助你迅速進入睡眠狀態,同時,適度的運動也有利於建立正常的生物鐘,使你的身體運轉的更加順暢。

如果你過於擔心一件事,那就把它寫下來

如果你無法克服對事情的焦慮,那麼試著把它寫下來,然後認真分析下這件事情發生的可能性有多大。研究發現,人類憂慮的事情有七成都是不會發生的
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不愛收拾房子的人更容易疲勞
注重到生活的小細節讓你遠離疲勞,放鬆心情。

加強飲食

飲食對於我們的生活影響非常巨大,比如過多食用流食會人讓健忘,而意大利面和中餐,則會讓進食者在一小時之後感到疲乏與困倦。想要避免這些問題,你可以參考以下的營養建議:

即使不餓也要吃早餐

研究表明,吃早餐的人無論是心理狀態還是身體狀態都要好於不吃早餐的人。來自英國加的夫大學的研究更表明,早餐可以幫助人們維持較低的壓力水平。

每隔2-3小時吃點什麼

每天的小加餐可以避免由於血糖濃度過低造成的疲勞感。需要注意的是,加餐並不是讓你不停的吃東西,因為過多的消化負擔會讓你感覺到困倦。魚片、堅果、酸奶、麥片等都是不錯的選擇,它們所含的蛋白質和碳水化合物會使你的血糖濃度上升,從而使你感覺振奮,並且可以減低對於甜食的渴求。

攝入更多食物纖維

食物纖維可以減緩身體對於糖分的吸收速度,以便血糖能夠緩慢平穩的升高。通常來說成年人每天需要25至30克纖維,全麥食品、黑豆、蘋果中含有大量的膳食纖維,因此也可以考慮作為加餐的內容。

用脂肪酸加速大腦運轉

深海魚類、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高腦細胞的健康度,並幫你保持清醒的頭腦。
打響抗疲勞方法的全攻略


攝入充足的水分

水分對於人體的重要性不言而喻,如果人體缺少水分,血液就會開始變稠,並且不能將養分輸送到各個器官,人就會感覺疲勞。因此,人們每隔兩個小時就應當攝入至少250ml水分避免身體出現缺水症狀。如果你不喜歡喝水的話,一些水分含量高的水果也是不錯的選擇,如西瓜、橙子等。

避免在午後攝入過多咖啡因

來自美國哈佛大學醫學院的安東尼教授認為,每天攝入200-300mg的咖啡因(2-3杯咖啡中咖啡因的含量)可以使人們的精力更加充沛。但如果在午後攝入過多的咖啡因,則會嚴重影響到人們的睡眠,使你在第二天感到極度疲乏。

積極調節情緒

人類的大腦和身體一樣會遭遇疲勞的侵襲,悲傷、深圳牙醫 牙齒護理 冷光漂白 牙齒漂白 蛀牙 脫牙 假牙 補牙 洗牙 箍牙 鑲牙家務助理室內設計厭倦、焦慮、氣憤、壓力等等都會引起大腦的疲勞,從而引爆身體的疲勞感。人生在世難免遭遇喜怒哀樂,只有積極的調解才能使自己的身心時刻處於最佳狀態。

利用淋浴緩解身體疲勞

55%的活動參與者認為利用“水療”可以有效的緩解疲勞。如果沒有條件淋浴,往臉上噴些水也能起到不錯的效果。

保持良好的形象

良好的形像有助於幫助人們建立自信,因此,無論何時都不要以邋遢的外形示人。相信我們,良好的形象會有助你保持一天的好心情,並助你成功。

給情緒一個出口

將苦悶留在心中也許很符合成年人的作風,但是向他人傾訴卻能有效的幫你擺脫負面情緒,使你盡快恢復到最佳狀態。

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你是風兒我是沙 ElectroPlating    

  大清早,海面上很平靜,碧藍的海水和浩瀚的天空連成一片,太陽剛剛從遠方的地平線爬起來,像是剛睡醒的嬰兒,躲在雲層後面散發出懶洋洋的光線,但就這一點光線在海面和天空的映照下已經很明亮。海上的清晨就是這樣,明亮而又沉靜。無論是心中多么煩亂的人處在這樣的環境,看見如此的景色,心緒都會穩定下來,心臟比任何時候都更緩慢的跳動。岸邊不遠的海面上飄著一艘小型帆船,一個青年男子正悠閒的看著遠方,若有所思。他就是這個故事的主人公阿風,他就出生在海面上,這個小帆船裡,母親在生他的時候海上刮著颶風,所以便給他起名叫阿風。  
 阿風赤裸著上身,身體微曲的坐在甲板上,常年在海上勞動使他有著結實、粗獷的肌肉線條,在這樣一幅畫面中,他身體的姿態很有藝術氣息,比任何一個名畫家、攝影師的人體作品都更有藝術性,要是這個時候拍張照片的話,估計那些所謂的大師們都要回家抱孩子去了﹗他的身體一動不動,只是隨著小船在海面上慢慢的飄著,阿風在想些什麼,誰也說不清楚。也許是和風有緣,母親在颶風中產下了阿風,但仍然是颶風奪取了他出海捕魚的雙親的生命。阿風很小的時候就成為了孤兒,但是他還是喜歡海喜歡風,在鄰家漁民的幫助下把父母遺留下來的船加以修補,他也出海了,繼續著父母以前一樣的生活,一種很平凡很枯燥的生活,電染 也許他也會死在海面上的颶風中,但是阿風和島上的漁民一樣從來沒有想過這個問題,也許這就是他們的命。  
  但是此時的海面並沒有風,很靜很靜。阿風並不喜歡這樣,因為沒有風帆船就不能航行。隨著環境日益污染,近岸的海裡面已經很少有魚了,他必須要去很遠的海上去捕魚,這就是阿風的生活,風和他的命運息息相關。也不知道過了多久海面上的船漸漸多了起來,因為起風了,阿風也從甲板上爬起來,拉起帆繩,他要出海了﹗阿風每出一次海大概要半個月的時間,因為他是村裡最健壯的男人,所以每次出海都比別人去的遠,魚也捕得比別人多,什麼大黃魚、鱸魚、梭魚、赤鰻等等,有時還能捕來海參海蜇等,每次回漁村阿風和他的船都是最惹人注目的,當然也包括村裡面的年輕姑娘,每當她們看到阿風強健的身體和滿載而歸的漁船,總是在一起竊竊私語,見到阿風的時候都是淡淡的一笑,這笑容裡充滿了某種渴望和些許的羞澀,阿風是她們的王子。  
  阿風已經1個多月沒有出海了,這次他準備去更遠一點的地方,捕更多更大的魚,他喜歡冒險和挑戰,每次都能成功地捕魚歸來。風又大了一些,阿風拉緊帆繩,船加快了速度,離海岸越來越遠。和往常一樣阿風鎮靜地看著遠方的海面,那片他想到的海域,但是這次出海卻有了一次不尋常的經歷。電鍍器材|電鍍加工| Metal Plating  

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臨睡前的8大護膚招

 

1.“油”潤全身︰想要舒緩肌肉壓力,可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒睡衣,最好換上舊衣服再去睡覺。
2.頸部按摩︰頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部,涂乳液時要輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收養分。
3.白嫩口唇︰要去除唇部的死皮,令雙唇細嫩,可用白糖輕輕擦在嘴唇上並按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,能有效去除死皮,最後涂上潤唇膏,就能放心睡覺啦﹗
4.滋潤雙手︰不一定只有在冬季才經常涂護手霜滋潤雙手,睡覺前做手部護理效果會更好,因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。
5.茶包敷眼︰將兩個使用過的茶包放入雪櫃內冷藏,取出後敷在眼皮上,閉目休息數分鐘,可使雙眼肌膚得以舒緩。
6.補充水分︰臨睡前,若感到皮膚干澀,可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水,它具有滋潤作用;如果皮膚很乾燥,可以反覆噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水,否則起床後會雙眼浮腫﹗如果真的很口渴,只需一小杯開水即可,若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺。
7.舒緩雙腳︰白天站得太久會引起雙腳疼痛。所以,應在沐浴後或睡覺前涂上乳液滋潤足部,或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。
8.伸展身體︰不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動,睡前伸一伸腿就可舒緩壓力,促進血液循環,更可加速新陳代謝。


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今日物流維護條碼打印機經驗總結
斑馬Z4M條碼打印機維護經驗總結
【彭波皓於2008年元月22日晚,版權所有】

LCD面板提示head cold錯誤
打印頭溫度低,這和打印環境和打印頭黑度參數設置有關。

走紙不夠準確
打印機密碼:1234
面板菜單中選擇:Media Power up 和Head Close 中設置
值為: Calibration , Feed. No Motion.
Calibration: 重新認紙
Feed : 走一張紙
No Motion: 不做任何動作。
故障及診斷
常見故障現象
所有燈亮,LCD無顯示,打印機死機
:
打印機電路板壞

聯系專業服務人員

所有燈亮,LCD無顯示
:
EEPROM程序有問題

重新開機,假設故障依然存在,聯系專業服務人員

打印機在執行開機自檢時死機
:
硬件故障引起,LCD會顯示故障內容,重新開機,假設故障依然存

在,聯系專業服務人員.
Error Condition,Ribbon Out,
打印機暫停且Error燈閃爍:
碳帶無或不正確安裝. 碳帶傳感器沒檢測到碳帶.
正確安裝碳逞,或執行
"Media and Ribbon Sensor Calibration"
動作
.
Warning,Ribbon In,Error燈閃爍
:,
在熱敏模式中安裝了碳帶,取走碳帶
.
Error Condition,Paper Out
無標簽或標簽安裝不正確

Media Sensor位置不正確

打印機設置為非連續標簽模式而安裝了連續標簽

Error Condition,Head Open
WinFuture 條碼掃描及按需式條碼標簽打印解決方案及服務

上海龍漕路200弄28號宏潤大廈812室
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電話:021-54977000 54977111 54977222 54977333 傳真
:021-64834112
京威2002版權所有
DOC ZM02101901 V1.00
26
打印頭沒正常關閉

打印頭阻值錯誤設置

打印頭傳感器沒工作

Warning,Head Too Hot
打印頭過熱

打印頭臟

打印頭阻值錯誤設置

Warning,Head Cold
打印頭溫度過低

打印頭阻值錯誤設置

Error Condition,Head Element BAD
打印頭壞

打印頭阻值錯誤設置

Out of Memory
打印機內存不夠

打印標簽時有一段很長的沒打印的痕跡

碳帶起皺

打印頭臟

打印頭斷針壞

在空白標簽上留下痕跡

碳帶起皺

碳帶起皺

①碳帶安裝不正確

② Darkness值不正確設置

③打印頭壓力或平衡有問題

④標簽走紙有問題,標簽發生移位

⑤ Stripe Plate 需要調節

⑥滾軸需要調節

⑦碳帶供給軸張力需調節

WinFuture 條碼掃描及按需式條碼標簽打印解決方案及服務

⑧打印頭需要調節

⑨碳帶回收軸需調節到最小值
相關鏈結:
條碼打印機 |Barcode Printer |條碼掃描器 Label Printing |Shipping Label |Barcode Scanner |Label Printer |條碼打印機

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吃面食,一定要喝面湯
   關於“原湯化原食”,曾有這樣一個趣聞。

   古時候西北有個面館,那裡的面很筋道,很多干重體力活的人都去那兒吃飯。頭家在門口豎了一個牌子︰“吃我面者,一定要喝我的湯”

。一天,一位壯士也來這裡吃飯,但是他拒絕喝湯。頭家囑咐小伙計,跟著他,記住他們家的住處。壯士回到家,晚上開始肚子疼,上下不通

氣,而且越來越厲害,氣息奄奄。就在這時候,面館頭家和小伙計提了一桶面湯闖門進來,撬開壯士的牙,把湯灌了進去。一會兒,壯士的肚

子就咕嚕咕嚕地響了,慢慢地甦醒過來,從鬼門關前撿回一條命。

   在中國的飲食道統中,就一直有“原湯化原食”的說法。老人們在吃完撈面、水餃後,都要喝點原湯。衛生部中日友好醫院中醫腫瘤科主

任醫師李佩文、北京醫院營養科副主任營養師李長平在接受《生命時報》記者採訪時都表示,“原湯化原食”這種說法,從營養學角度來說是

有一定道理的。

   “化”有兩重含義

   首先,“化”有“消化”的意思。李佩文主任說,煮澱粉類食物時,其表面的澱粉會散落到湯中,當加熱到100攝氏度時,澱粉顆粒會分解

成糊精,能幫助消化食物。而且,面湯中還含有消化酵,在煮的過程中不會被破壞掉,也可以幫助消化食物。所以,喝原湯可以幫助減少積食

。上面提到的小故事,其實是因為西北的拉面比較硬,不容易消化,造成腸梗阻。喝了湯後,原湯幫助麵條消化,所以腸子又蠕動起來了。

   其次,喝原湯還有一定的補充作用。李長平主任說,面粉中水溶性的B族維生素很豐富,但在煮食的過程中,B族維生素會流失到湯裡。有

報道稱,溶解在湯裡的水溶性維生素可占原食物的50%,因而喝湯能夠在一定程度上彌補面食在烹調過程中流失的維生素。同樣道理,有的地區

做米飯習慣用“撈飯”,也會造成水溶性維生素,特別是B族維生素的丟失,所以我們主張“蒸米飯”,如果做撈飯的話,要將米湯喝掉。

   食物中的水溶性維生素,隨著加工、烹調很容易丟失。平時我們提倡淘米不用熱水,不過度搓洗,淘米次數也要控制在兩次以內,炒菜不

宜加過多的水等原則,就是要避免水溶性維生素,特別是B族維生素的丟失。道理與原湯化原食如出一轍。

   什麼樣的湯能化原食

   李佩文主任說,“原食”,指的是澱粉類食物,而“原湯”,就是指煮這些食物的水。例如煮餃子、麵條、餛飩、湯圓的湯,還有米湯等

。而火鍋的湯則不能同日而語,因為涮肉時會有很多油脂溶解出來,造成火鍋湯中油脂的含量太高,長期飲用會對健康不利。

   還有,一定要講究是“原湯”,才能化原食。李佩文主任說,西安著名的羊肉泡饃,使用的是燉羊肉的湯,然後把饃泡進去,這個湯就不

是饃的原湯,因此沒有上述作用。

   減肥飯前喝湯,胃不好飯後喝

   原湯有這么多好處,那麼,什麼時候喝最好呢?李長平說,理論上,多是飯後喝,就像大家喜歡在飯後喝點粥一樣,量多少沒有嚴格限制。

李佩文主任說,吃面類食物不容易產生飽腹感,所以容易越吃越多,因此肥胖者應該在飯前喝,可以使人產生一定的飽腹感,放慢吃飯的速度

,不至於吃得過多。這也是為什麼民間流行“飯前喝湯,苗條健康”這條諺語的原因了。不過,慢性萎縮性胃炎的患者,胃酸分泌較少,飯前

喝湯會沖淡胃液,進一步影響食物的消化,所以不要在飯前喝太多的湯。

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“電腦鬥士”-泰拳王者雅桑克萊
泰拳歷史悠久,在泰國有著廣大的群眾基礎,職業拳場林立,高手如雲。每年都有無數懷著擺脫貧困,成為王者夢想的泰國少年走上殘酷的職業泰拳擂臺,2000 年時泰國大小拳場的職業選手已經超過10萬人。如此激烈的競爭中,能殺出重圍的必然是天賦絕佳,訓練勤奮的希望之星,而要能加冕侖披尼(Lumpini)和咖南儂泰國兩大拳場的王者之位的則是無可爭議的泰拳超一流高手。泰國職業擂臺的興旺也造就了“穿心腿”沙瑪(Samart Payakaroon)、“傳奇拳手”佐木( Jomhod )、“鐵腿”省過(Samkor)、K-1MAX兩屆王者播求等一代代泰拳巨星。而被公認為新一代泰拳代表的雅桑克萊.菲爾特斯(Yodseanklai Fairtex)則靠著強勁的實力和王者的霸氣迅速在國際格鬥屆嶄露頭角,吸引了全世界的目光。1985年出生的雅桑克萊出身貧寒,受哥哥影響,雅桑克萊在很小時候就開始練習泰拳,對於一個窮苦家庭的孩子來說,從事泰拳選手的職業無疑是一條擺脫貧困的捷徑,盡管這條道路充滿荊棘。為了幫助家庭擺脫貧窮,雅桑克萊和哥哥一起進入了拳館訓練,並以出色的格鬥天賦成為拳館新一代選手的佼佼者,不斷代表拳館進行比賽, 20歲時就有200多場比賽記錄。



雅桑克萊並非傳統泰拳手的“鋼條”身材,身高171公分的他在本級別中身材並不高大,但極為壯碩彪悍,技術全面,拳沈腿重,特別左掃腿勁力霸道,足能破壞對方防守,催動對手重心,掃腿能做到一發多連,連續攻擊不斷消弱對手力量,令對方身體四肢在不斷重擊下喪失戰鬥力。除了腿功強硬外,雅桑克萊的拳法也極為出色,以左直拳尤為沈重,配合迅猛的右手拳足以屢勝強敵,犀利的膝法也曾讓對手倒在擂臺狂吐不止。與粗獷型的蠻力打法不同,雅桑克萊打法兇狠卻不失冷靜,對於戰機的捕捉能力極高,常常能在激戰中把握對手防守漏洞,給予重創。力量結合技術,加上無比強盛的鬥心,雅桑克萊得到“電腦鬥士”的美譽(the Boxing Computer ),以贊揚他技術的全面和對戰局把握的精準。泰國體育報紙還以 “次中量級的優秀選手”“一個偉大的鬥士”之類的贊美之詞頌揚雅桑克萊。雅桑克萊也以行動證明了他無愧這些贊揚,他初次登上泰國王者寶座那年還不滿20 歲。
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Muay Thai
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搏擊
泰拳

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裝修設計8大註意事項
裝修是一項龐大、復雜的系統工程,要做到“明明白白裝修”需要註意以下幾點事項:
1.分藝術化設計過度運用藝術化的設計手段裝修普通家居時,常常會使裝修中看不實用,例如在墻壁裝飾中采用凸凹處理,但隨之而來的問題將是清潔困難。
2.全賓館化裝修一些家庭安排主次衛生間時,往往是主臥室獨享主衛生間。其實,雙衛是解決家庭成員同一時間的入廁難題,如呆板劃分,反而會帶來麻煩。
3.設計忌展覽模式如果按展覽館的展區模式設計客廳、餐廳的燈光,可能會產生不錯的視覺效果,但對於一個家庭來說,不但耔能且太過誇張。
4.略生活細節如果只註重大空間的設計與裝修,而忽視洗衣、晾衣、可移動式腳盆的合理存放、使用電路的維修與預留地點等小細節,將會給日常生活帶來麻煩。
5.隱私設計許多設計師為張揚個性,往往將家庭裝修視為自己的藝術作品,隨意改造居家布局,但實際使用效果並不好。例如,很多家庭並不適合開放式的廚房設計。
6.過程要註意連貫有些而要連貫施工的項目如果才能做到,將會嚴重影響裝修質量。因此,業主在裝修時不僅應督促裝修公司每道施工工序應由專人負責施工,還應保持施工時間的連貫性。
7.品顏色要盡量單一這樣不僅能產生渾然一體的感覺,還能利用實木的紋理拼出別致的花紋。
8.要留有余地一般情況下,裝修費要分幾批付給裝修公司,業主一定要親自驗收或請行家驗收完工程後再付清最後一筆款項,驗收最好在工程完工後一周左右。
關鍵詡:
室內設計
Interior Design
裝修
辦公室裝修
寫字樓翻新工程
商鋪裝修

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室內設計的發展潮流 


1.多層次、多樣化、多風格

室內設計作為一門新興的學科,在現代的環境設計中得到長足的進步。室內設計呈現多層次、多樣化、多風格的發展趨勢已成必然。既有追求簡潔明快,體現純粹而高雅的抽象藝術之美的現代風格的室內設計;又有流露出質樸清新、充滿田野風情、簡樸自然為主題的室內設計;還有反映對文脈的重櫻嶽肺幕難扒螅ü徹辜⒐諾浞諾木腦擻茫旎塵傻那榛車氖夷諫杓疲桓幸韻執鬧使怪揮惺貝小⑻逑指嚦萍嫉目占浠肪成杓啤煌魈獾墓瓜耄煌綹竦惱瓜鄭謐⒅匾帳跣員硐值耐保叢焓屎先嗣巧詈凸ぷ韉撓琶闌肪場?/FONT>

2.自然、綠色、環保

進入新世紀人們越來越深刻地反思自己在創造物質世界的同時給地球環境和人類健康造成的危害,自然、綠色、環保的環境意識已成了人們的共識。自然界中的素材、景物往往成了室內設計的素材,呼喚起人們對自然的愛護,使自然和諧安寧地與人、與環境共存。從可持續發展的宏觀要求出發,人們也更註意考慮節能問題與節省室內空間,重視防止環境汙染的“綠色裝修材料。的運用,創造人工環境與自然環境的相互諧調,以利於身心健康。

3.文化與藝術、時代感與歷史文脈

當今,人們註重將生活環境和審美意識相結合,並不斷上升到對人文因素的關註。從傳統文化、古典藝術中尋找積極的元素,兼收並蓄地方風格、歷史文化、傳統風格、現代技術等因素,講究裝飾性、象征性、隱喻性,以新的裝飾語言、新的表現形式豐富現代的室內設計。同時室內空間、界面線形,或室內家具、燈具、設備等內含物的整合諧調,給人以環境藝術的感受。所以室內設計與裝飾藝術、與工業設計的關系更為密切,並更註重在室內空間中體現精神因素及文化的內涵。

4.大眾的參與

在室內設計進一步專業化與規範化的同時,大眾對室內設計的積極參與趨勢有所加強。21世紀是豐富多彩的時代,人們對自己的生存環境多了一份憂患意識,多了一些理性的思考,追求個性特色、追求審美意境、追求健康環境已成為大眾的共識。由於室內空間環境的創造離不開使用者的切身需要,使用者的積極參與不僅體現大眾素質的提高,也使得設計師能在傾聽使用者的想法和要求的過程中,把自己的設計構思與使用者進行溝通,達成共識,這將使設計的使用功能更具實效,更為完善,有利於貼近生活、貼近大眾的需求。

5.更新周期加快

現代科學技術的飛速發展導致社會生活節奏的不斷加快,生活質量不斷提高,人們對其生活與工作環境、娛樂活動場所等提出了更高層次的要求,尤其在室內環境的更新上,更新周期相應縮短,節奏趨快。對空間的質量的要求從物質體現向精神需求發展,個性化、多樣化的設計已成為時代的潮流。所以,室內設計自身的規範化進程要進一步完善,使設計、施工、材料、設施、設備之間的協調和配套關系加強。同時在設計、施工中,認真考慮因時間因素引起的對平面布局、界面構造與裝飾等相應的一系列問題。如設施、選用材料的適當超前,設備的預留位置,裝飾材料置換與更新的方便等,這些要求將會日益突出。
關鍵詡:室內設計 Interior Design 裝修 辦公室裝修 辦公室裝修工程 商鋪裝修

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