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我在村莊上空

我借助一隻山雀的翅膀飛翔。我看見一隊玉米騎著季節的紅馬進駐村莊。

我在村莊上空。我目睹了有人從山口走來,以輕如蜻蜓之翼的春風吹開馬的眼睛。土地的生命,就在一顆顆眼睛裡閃現。破土,那是一種比天空更叫人著迷的舉動。

村莊上空,這是鳥瞰一切幸福和苦難的古城。村莊上空,鳥的飛翔托住了我。

我知道了陽光的運送,知道了返青的秘密。村莊上空,我目睹到一雙粗糙的手正掬著充滿水分的陽光向玉米的喉嚨靠近。這個反复的過程是一個永恆,就像一種希望。

有時我還聽到一種比殺傷更叫人心驚的聲音。這是求生的手指折斷了火的骨殖,是語言的舌頭伸向大地的水庫。這種聲音的背後,有一顆太陽正伸開翅膀。

我在村莊上空。幾個春秋里看到一隊玉米以同樣的步態走進村莊。我飛翔,沿玉米走過的道路。一個人,將會在村莊上空了悟玉米的一生。

遠處的燈

我覺得對面安靜的村莊沒有入睡,雖然我已聽不到它的聲音,雖然我已看不到它運動著的身影。

這個夜晚太深。這樣的夜晚容易讓人懷疑睡覺的事物是在作假,就像那座村莊。

我站在沒有星星的天空下。一陣看不見的風正捲起諾大的寂寞與孤獨緊繞著我。我想說話,或是讓聲音做一次歇斯底里的狂飛,但我沒有。或許,我此刻空曠的心靈正需要那麼一點寂寞。那些如傷口一樣叫我隱痛的寂寞養育了一種傷感的情愫。我想,我是在思念人了。不錯,我總是在擁​​有別人無法企及的寂寞空際回想一些人,和關於一些人的紅色季節。對於夜色的威逼,我似乎不再畏懼,而認為是對我思念靈魂的一次洗禮。

沒有星星的天空下,我也許就是一顆星星。也或許我什麼也不是。但我會找來一顆燈,撫去上面的土塵,讓​​它在靜寂中照亮我的周身。照亮我,讓我看見自己,讓我知道自己站在什麼地方,正用久蓄的淚水書寫一網深情,並在不自覺中寫出村子深處一些人的名字。

這時村子的穀物在偷偷生長。它們多像我。我就是在偷偷的生長,並偷偷地思念那些走遠的人。當我在忘卻裡承載一身陽光的晨語,我知道我仍在守著遠處的一盞燈。

村子邊的老桐樹

總覺得村子邊的那棵老桐樹含有什麼寓意。好多次我都不由自主的停在它身邊,靜靜的昂首好久。

老一輩的牧鞭交到了小輩的手裡,那牧鞭曾抽打風雨的狠勁與圓弧是那麼完整的保存著。自然,它所擁有的那份對老桐樹不解的依戀也完整的保存著。那些牧童在夕陽里歸來時,總會在老桐樹下佇立片刻,然後將牧鞭立在樹旁,像松鼠一樣敏捷的爬上樹,將摘下的寬大如手掌的樹葉紛紛揚揚甩下來,然後,又一片一片的拾掇起來,壓在家裡的炕席底下,像保存一段往事,直到它髮乾發黃,讓它成為某種精神的載體。

其實,我們都在尋找一種精神的托載,而這托載必定是異常堅固,也要有往事記憶奈以存活的可能。是不是這一村莊人找著找著都找到了這棵老桐樹?

聽莊上最老的老人講,這棵老桐樹起碼幾百年了。那這個村莊有多少歲?我想,當初我們的祖先在尋找棲居之地時,首先是看到了這一棵樹,然後才攜子帶妻開墾了老樹一旁的土地,然後用草和木頭築起了簡單的房子。多少歲月過去了,跟隨歲月之音而去的人不再返回。而正在走著的人有一日想搬離此地時,發現原先的草房變成了泥瓦房,它們是那麼牢固的站在日漸老去的樹旁,像一則無法輕易解開的啞語伴著保存啞語之意的哲人。這些房子生根了,作為房子主人的村民們也生根了。白雲依舊,青山依舊,他們的信念也就依舊。這多麼像那些飛倦的山鳥,天黑前總以桐樹為家,安眠在自己的夢之家園裡。

假如那棵老桐樹真的是這一村莊人的精神載體,我就明白了那個老人為什麼在他臨死之前的一夜無言無語的陪伴了老桐樹一宿。

假如那棵老樹真的是這一村莊人的精神載體,我就明白了那個孤身的年邁女人為什麼總在初一或是十五焚香燒紙,跪在其前默默祈禱。

現在的天似乎遠離人們了,現在鳥似乎遠離人們了,現在的山巒上的花草也似乎遠離人們了!只有那棵老桐樹依然巋然未動,然而村子的拓展似乎離它越來越遠。難道這一村莊的人又找到了新的精神依靠?

如果這樣,我就明白了那棵老得不能形容的桐樹在最富裕的季節也只能托著幾片不再豐腴的葉片是為了什麼!

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那一年暑假特別燥熱,整個大地好像下了蒸籠似的,沒有一絲風,樹葉在強烈的陽光暴晒之下,無精打采地打著卷兒,盡最大可能地縮捲著身軀,以減少太陽光照射被蒸發掉水分。地裡的莊稼同樣也是乖乖地“享受著”太陽光的沐浴,沒有一點生機。村里的狗專找陰涼透風的地方咧著長滿獠牙的大嘴,伸著火紅的舌頭直喘氣。這時候的人們若不是特別要緊的事絕對不會出門的。因為這幾天正是一年當中最熱的天氣——末伏。誰也不會為了田地的莊稼而不顧及自己的生命的。我因為已經參加完高考在家等錄取通知書,閒著無聊,徵得父母親的同意去到市裡去賣剛打下來的芝麻,順便購買一些生活用品。急著回來向媽媽報告,所以趁著騎車路上有風,正當太陽最厲害的時候我就匆匆忙忙趕回來了。
一到家,懂事的小妹妹就一把手接過自行車,一邊著急地詢問我給她買好吃的沒有。我一邊點頭應允,一邊大踏步地喊著媽媽一邊向堂屋走去。媽媽正在廚房裡準備餵豬的飼料,他看見我已經回來了,首先問我吃飯了沒有,又問我賣芝麻的時候可否順當。我放下手中的提包,一一回答了母親的提問,並把我進城逛街的情景添油加醋地渲染一通,聽得弟弟、妹妹們都張大嘴巴仰著可愛的小臉蛋凝神傾聽著。我把從集上買回來的煎包各自分成均等的三份打發她們走開,不讓他們再糾纏我。還沒等我把賣芝麻的錢如數交給母親的時候,就听到門外邊一篇噪雜,弟弟妹妹都跑出去看個究竟。不一會兒,又都喜氣洋洋地跑回來了,原來是郵遞員送信的來到我們村,說是要找我,所以在村口乘涼的鄰居就把他帶到我們家來了。當郵遞員在眾目睽睽之下從郵包裡掏出一封信,鄭重其事地大聲宣布:“咱們大隊(那時間都叫大隊,有十六個村莊)今年第一個大學生就出生在這個家庭,我今天是特地來賀喜的,祝賀他們一家吧!”郵遞員說完,把大學錄取通知書拿在手里高高舉起搖了搖,我聽了大吃一驚,雖說是意料之中的事,這麼多天在家一直做夢就是盼望著有這麼一天的到來,今天果真到來了,還是感覺有點突然,我三步並作兩步跑到郵遞員身邊,一把搶過通知書,向郵遞員鞠躬表示謝意,激動地用雙手緊緊攢住通知書捂在胸前,閉著眼長長地出了一口氣,然後迫不及待地打開信封,確認是我的錄取通知書後,用驚喜的雙眼在人群中搜尋我的父母時,只見母親兩眼流出了幸福的淚水,嘴裡還喃喃地嘟囔道:“這不是夢吧!我的兒呀,我早就盼望著這一天呀!兒子啊,你給您爹娘爭了光啊!”我把通知書交給母親,讓她老人家摸摸那火紅的通知書不是假的,是寫著您的兒子的名字的。母親很小心地接過通知書,在自己飽經風霜的臉上使勁地摩挲著,親吻著,嘴裡一直嘟囔著什麼?當時也聽不清楚。剛剛從地理幹活回來的父親開始嚇得一怔,不知如何是怎麼回事?還是旁院的二大爺提醒父親說:“月梅的爸,趕緊拿煙倒茶招待大老遠跑來送信的師傅,那麼大熱的天,跑到這裡也怪不容易的啊!”一句話驚醒了父親,他放下鐵鍁,央小弟到村里的小賣部買來幾包“發時達”香煙和幾包最好的糖果分散給大家。要說最高興的是弟弟妹妹們,他們雖說不知道考上大學對於哥哥來說就是皮鞋與草鞋的關係,今天有那麼多人來到我家祝賀,就說明哥哥了不起,為這個家爭了很大的光,他們高興地呼喊著,跳躍著,奔跑著,整個農家小院匯聚成了一個歡樂的海洋。
晚上,老娘把那隻經常打鳴的老公雞也殺了,旁院的二大爺拿過來一隻他自己養的家兔,從不愛湊熱鬧的保明哥也一反常態地送來一兜變蛋說是涼拌菜,好下酒,年邁的老父親買來一件最好的沱牌大曲誠邀親戚鄰居們海吃海喝一頓,一直鬧到晚上十二點鐘才散。
準備睡覺的時候,喝得醉醺醺的老父親拉著我的手語重心長地說:“孩子,我明天就把咱家的那頭拉腳用的驢賣了,給你拼錢上大學,等你將來大學畢業了,參加工作了,可千萬不要忘了家鄉的父老鄉親們吶!”幾句話說的我留下了感激的淚水,我在心裡暗暗發誓:不管到什麼時候,不管在任何情況下,我決不辜負生我養我的父老鄉親!

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人魚公主猶豫再三,最後還是沒有對熟睡中的王子下手,最後只能化為大海中的泡沫離王子而去。這是故事最完美的結局,也是最殘忍的祝福。人魚公主自殺是真的為了成全王子的愛情嗎?不是。人魚公主變成人就是為了得到王子的愛情,既然得不到想要的結果,就應該為了自己而殺掉那個負心的人,但是公主知道,即使是殺了王子,王子也不會愛上殘缺的自己。人魚公主已經沒有了愛情,也沒有說話的權利,活著只能眼睜睜地看著自己心愛的王子跟別的女人在一起,既不能上岸破壞他們的幸福又不能像正常人那樣繼續愛下去,唯一的出路就是殺掉王子。殺了王子也許能換回自己失去的聲音,可以繼續回到屬於自己的大海,但是,人魚公主已經不再是當初那個人魚公主,她會一輩子背負殺害王子的罪惡,一輩子用一顆破碎的心殘缺地活著,成為族人的笑柄,更是人生的恥辱。既然活著意味著無盡的痛苦還有無盡的悔恨,與其生不如死還不如死個痛快,所以,為了逃避現實,為了逃避痛苦,她唯一的捷徑就是用死亡來解脫,這樣的抉擇,是對現實的無奈,也是對世人盲目追求愛情的告誡。人魚公主選擇了自殺,既不是為了王子也不是為了美麗公主,只是為了自己絕望的心。小時候我們想像中的偉大,不過是人們對人魚公主形象的美化,也是對現實的幻想,並不像人們說的那麼可敬可佩,而是可笑可悲卻不可憐。

巫婆幾乎是所有童話故事中的壞角色,可是人魚公主裡的巫婆真的如我們想像中的那麼壞心腸,真的如世人評價的那樣可惡嗎?不是的,巫婆在將公主變成人之前就已經警告過公主,當她真的變成人的模樣時就只能等待愛情的青睞,一旦被王子拋棄她就什麼都不是,可是,年幼無知的人魚公主還是不聽巫婆的好心勸告,一意孤行,所以,人魚變成泡沫消失在大海的深處不是王子的過錯也不是巫婆的惡毒,而是有什麼樣的性格就會有什麼樣的人生,即性格決定命運。人魚公主最後的悲劇是值得惋惜的,但是並不是我們能同情的,因為她始終是任性公主種的因,結什麼樣的過都是自作孽。

人魚公主變成人浮出水面時已經看見王子了,但是她為什麼不上前告訴王子,救他的那個人是自己而不是那個美麗的公主呢?既然沒有足夠的勇氣去表白,當初又為什麼要一意孤行,逞一時之勇,最後後悔莫及呢?

作為故事中的男主人公,王子是個什麼樣的人呢?難道就因為他是王子就值得人魚公主盲目追求了嗎?兩個不同世界的人,原來就只是匆匆過客,萍水相逢原本是緣分,但是不是生命中的每個過客都是你生命中的唯一,人魚公主雖然救了王子,但是就因為她救過王子,王子就得以身相許了嗎?如果人魚公主真的是王子心目中真真的公主,那麼就算人魚公主不會說話,王子也會一輩子陪在她身邊,而不是為了那個救過自己的美麗公主而拋棄她,正所謂,落花有意流水無情。人魚公主為了王子放棄了美麗的大海,拋棄了至親至愛的家人,還有海洋小公主的稱號,但是在愛情面前是沒有先來後到的,即使人魚公主是王子生命中的第一個女人,也只是別人靈魂的寄託,既然是個影子,王子又為什麼要對一個影子,一個替身忠貞不渝,而對遠在天邊近在眼前的美麗公主視而不見呢?如果說王子本身對美麗公主沒有任何好感的話,他又何必對她念念不忘呢?據故事所述,當王子醒來的時候看見的不僅僅是美麗公主,還有她身邊的女僕,作為嬌貴的公主,是不可能親自下水將王子救上岸的,救王子上岸的自然是那些默默無聞的僕人,所以,我們可以肯定地說,即使沒有美麗公主,王子也是不會迎娶人魚公主做妻子的。因為王子看重的不僅僅是誰救了自己,更在乎對方到底是什麼身份什麼地位的人,只有高高在上的公主才有雄厚的資本,優雅的資質,還有相近的見識,共同的語言,這樣的家世背景才是王子真正需要的,孤苦伶仃的人魚公主一旦離開了汪洋的大海,一旦離開了自己可親可敬的家人,就只是一介貧女,王子怎麼會娶這種沒有出身,沒有身價的貧家女呢?更何況還是一個不會說話的替身。

人魚公主的姐姐一直生活在人類的身邊,為什麼她們沒有被所謂的愛情迷惑?難道她們就不渴望真愛?難道她們骨子裡就真的沒有叛逆心理?她們也有,只是在現實與夢幻,完美與殘缺面前,她們選擇了殘缺美。而人魚公主根本沒有想過真正的愛情是什麼,愚昧地以為,自己遇上的第一個就是自己生命中的的唯一,就像中國古代的某些女子一樣,一旦失身與人就只能以死明誌或者忍氣吞聲,屈服於惡勢力。所謂的一見鍾情不過是你看我時寂寞的眼神,我看你時面無表情,一廂情願往往是愛情的墳墓,人生的枷鎖。

當人魚公主要離開自己的家園,投進王子的懷抱的時候,人魚的姐姐們是知道妹妹的所作所為的,為什麼她們眼睜睜看著自己的小妹妹步入歧途而不挺身而出,極力勸解呢?不是因為別的,只是因為她是大海最小的公主,也是最漂亮的那個,作為她的姐姐,人魚姐姐們也想到岸上去追尋自己渴望已久的愛情,渴望像人一樣,為愛而生為愛而死,但是她們沒有這樣的膽量,也可以說她們沒有這樣幼稚的天真,所以,她們想出了一個既對她們有利又能成全人魚公主的萬全之策,那就是讓自己的小妹妹到巫婆那裡去,讓她自己決定自己的命運,同時也是決定她們的命運。因為人魚公主是海的女兒中最年輕最漂亮的那個,她的存在對她們始終是一個巨大的威脅,無論是在愛情、婚姻上還是在王室爭寵奪權中。人魚公主的衝動與任性是她悲劇人生的締造者,但是她的姐姐們也是罪惡的幫兇,她們冷血無情,完全不顧手足之情,只為了滿足自己的一己私慾,讓那個傻瓜一樣的妹妹去追尋所謂的愛情,然後假惺惺地貓哭耗子假慈悲,時常浮出水面,欺騙世人的眼睛,讓世人誤以為是血濃於水的偉大,事實上,誰又敢說不是落井下石,看好戲的冷漠?

童話故事的結局都是以“最後王子和公主幸福快樂地生活,一直到永遠。”之類的謊言來欺騙那些年幼無知的孩子純真的眼淚,用謊言來騙取孩子無私的同情。我為什麼說這樣完美的結局是個謊言,在欺騙世人更在賺取孩子的善良呢?因為王子和公主根本就不可能幸福快樂的生活。同時童話故事的《豌豆公主》就是一個很好的例子。為什麼王子一定要娶一個真真的公主呢?只是因為她敏感的神經能感覺到十二層羽絨被下面的小小豌豆嗎?還是因為她是真正的公主?我們都知道中國人婚嫁的時候喜歡門當戶對,這種平等心態不僅僅只是中國才有,就是發達國家也不免大量存在,童話其實就是現實的真實反應,所以,王子的父母一定會給自己的兒子限定婚嫁對象,如果不是真正的公主,就算你是世上最美麗的女子,也是無法加入皇家的,因為你沒有大量的嫁妝,也沒有實力雄厚的國家做後台,在物慾橫流的上層社會,即使是看上去高貴優雅的王族,也是勢利的庸人,他們也會以自己國家甚至可以說是自己的將來的長遠利益為基礎,在財富與權力面前,又有什麼是真正的愛情,又有什麼愛情可言?一切的真愛不過是為了更好地掩飾自己內心的虛偽。堂皇的藉口只是為了欺騙世人,使臣民安分守己而自己為所欲為而已。既然是沒有任何情愛的政治聯姻,又有什麼真正的幸福可言,既然沒有幸福,快樂何從談起?為了欺騙讀者,賺取更多的掌聲,作者往往會在結局的時候用完美的善意哄騙無知的孩子,用看似完美的言語倉促扼殺殘酷的現實,用對未來的憧憬去糊弄天真善良。人魚公主的故事之所以沒有完美的結局不是作者不想給,而是實在給不起。

現實生活中有不少人認為愛情至高無上,人活著就該為愛而生,為愛而死,但是這種生與死真的如人們想的那樣,偉大而高尚嗎?那些為愛情執著的人至死追求的就是人們心裡期待的真愛嗎?許多時候,我們不過是在自作多情罷了。一個為了愛情而拋妻(夫)棄子的人,你敢說他(她)真的是值得你愛,並真的愛你,能與你共度一生的人嗎?這樣的人,即使最後與你走到一起你真的就能獲得臆想中的幸福,快樂地度過漫長的一生嗎?人魚公主就是這樣的一個看似偉大,其實自私的人,她不顧父母手足的感受,置家族利益於不顧,這樣的人對王子或許真的有情,但是不是愛情,而是佔有之情,因為愛而不得,棄而不捨,為了滿足自己膨脹的妒忌心理,她選擇了殘忍的方式,寧願失去最美麗動聽的聲音,也要成為王子唯一的珍寶,可是人算不如天算,王子畢竟不是不食人間煙火的聖人,也不是愚昧無知的傻子,對於送上門來的人魚公主自然是來者不拒,多多益善,對於自己喜歡的也不會輕易放過。這就是人的貪念,也是人的真是本性。


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不算寒冷的一個冬末春初的夜晚,我在這種早已是鋼筋水泥,霓虹酒綠講述文化與故事的城市中,不再被牽著的手,一個人,悄然地走在有些淒涼,但偶爾車輛穿梭的馬路上,心裡面向著的是什麼,卻早已模糊,不再那麼清澈可見。眼角浮現、消失的人們,述說著擦肩而過,那麼他們的心腦海中又在思索著什麼呢?每個人都有自己的故事,每個人都有自己的記憶,當然也有自己的煩惱,並非一句人法地,地法天,天法道,道法自然便可以講清楚地世俗。

總覺得人有思想是一件唯美的事情,至少可以讓你在迷茫的時候,坐下來或者一個人漫步一會來思考一些問題。陽春白雪的美麗,與暗夜中霓虹相互對視著,追求的是自然,還是自己,很多人都鬧不明白,當然也包括筆者自己。

都會自以為是的認為,自己所走的每一步都是自己的選擇,既然是自己的選擇,那無疑是正確的,其實在他人看來,這一步著實存在有缺憾,而自己再看他人的生活,也能挑出一系列的毛病,這便是人。一群以自我為中心,能夠看透別人的一切,卻無法看透自己一切的人,偶然還喜歡鬧下小任性,將別人的話置之不理,也許這叫主見,也許這叫任性罷。

總之有一點不會變,那便是流水年華,在描述著年華的美好的同時,也在形容著年華的逝去,並非是你想多珍惜下這段年華,便以熬夜不睡覺便可以釋然,這應該是一種自欺欺人,並非是從本質上來珍惜年華。一直認為,人所作的每個關鍵或不關鍵的決定,都是在以年華為籌碼,或孤注一擲地灑脫,或求同存異地觀望,或猶猶豫豫地亂想,於是在啦啦啦的節奏中,我們的年華也似水一般,嘩啦啦的流逝,且一去不返。

靜靜地邁步在馬路邊的小路上,車光偶爾會刺眼而來,也會瞬間而去,往事與現在都會偷偷爬上眉頭,然後是陣陣的皺眉,然後再輕輕地舒展開來,彷彿那陣風的吹來,若是炎熱時的適時,那便輕輕地舒展眉頭,酣暢一句:爽快。若是寒冷時的造訪,那便緊緊地皺眉,裹裹身上的大衣,彷彿要將這個世界的每片暖意都裹在自己的懷中。冷暖自知,說得應該就是這樣的一些事情吧。當簡單的事情出現在我們的腦海中時,善於去思考的話,應該也是一種對年華的珍惜方式罷!

眼睛在邁地腳步前行中,在亂想的腦子運轉間,有時會變得模糊、濕潤,有時又會變得彎曲,閃爍,這是不是現實與往事在偷偷地爭論?有時現實贏了,便偷偷流下幾滴眼冷;有時往事贏了,便悄悄地偷笑一會?年華似水流,未來又若什麼呢?

轉眼春風又隨夜而來,讓你前些天還沉溺在雪潔白的冬景中,一下子又拉到了生機勃勃的春景中,這該是多麼神奇的事情呢?也許你會這樣想,前些天的雪會不會是海市蜃樓的幻想?而面臨成功與失敗的時候,我們是不是也會覺得像幻覺一般,不必多加追究,也不必多加歡喜。一切都隨著秒針的遊走與地球的轉動,悄悄地來,悄悄地去,留在你心中的是對下一秒的期盼呢?

幽幽的夜,寫滿了家鄉的味道,訴說著同一片天空下的人們,卻會因遠離家鄉、親人而產生的不同味道,讓我們覺得生活如此的近,而夢想又是如此的遠,或近或遠的距離中,我們尋覓的方向到底是哪邊?我們能不能分的清晰呢?笑意與苦澀不禁同時瀰漫心頭,沾滿胡思亂想的腦海。他鄉風寒露更濃,這個句子我很喜歡,但是我也並非認為絕對是這個樣子的,當自己帶著夢來到另一座城市,就是在將自己的未知進行填補,而後再回到自己想去的地方,開始新的生活,如此而來,也不再感到寒冷了,因為心是暖的,一切便都是暖的了。

馬路的小道上,行人漸漸多了起來,他們形色各異地匆匆來去著,那雙因風塵而沾滿灰塵的鞋子,是不是也想發表一下自己的意見?說一說今天主人是快樂的事較多?還是煩心的事較多呢?其實都不重要,重要的是,這一天過的意義在哪兒?這是我們很想追問,卻也很難明白的事兒,大多數是在日子的日復一日的替換中,替換著自己的一天,很少有人是在自己的心海中,度過這一天的時光,卻是很難做到乘物以遊心,只能嘆息罷了,只是是否有那份嚮往這種生活的心呢?

孤立在街道上,來往的人又突然消失了,遠方傳來一首因無人問津而顯得幽幽的歌聲,在耳畔輕輕地蕩漾著,彷彿要將我這個異鄉人的所有心事都剝落出來,或悲、或喜,或自豪,或自卑的事情。然後再瞧瞧的潛入你的心田,看看那裡是種上了滿滿的莊稼?還是荒蕪了一片肥沃的土地,被荒野蔓草囂張地叫囂著?

人在路途,難免會追求完美,追求屬於自己的一定要屬於自己,追求不屬於自己的也要屬於自己,追求那方的伊人一定要是處子,追求自己的身邊一定要閃爍著耀眼的光芒,原來慾望在現實面前顯得如此岌岌可危,因為這樣的想法只能將自己掩埋在年華的腳步之下,人在漸漸地成熟,而時代亦在不經意間,翻天覆地的變化著,不以人的意志為轉移,即使你再想回到最初的美好,也無法阻止人類前行的腳步,卻不知道這前行的腳步是繼續延續著文明而前行?還是在忘卻著文明在前行!

一個人的時候,多思索一些事情,不代表著你人在衰老,並以此描述著滄桑,也是在提醒自己注意年華似水,注意悄然老去的自己,哪怕是老無所依呢,也有一顆充滿炙熱的心,陪伴著你,一直走、一直走、一直堅毅地走下去!

時間雖然不緊不慢,但是若是肆意揮霍,那她也會肆意揮霍著你的人生,若是用心珍惜每一秒,那她也會用她的溫柔,柔和你的每一塊傷口,最怕的便是,人生不過一場遊戲,不若我們一起遊戲人間罷!這個想法確實灑脫,但是卻沒有多大的意義,誠然是不明智之舉了!

夜空的雲,在不夜城的燈光照耀下,顯得那樣清晰,只是看不到一顆星辰,星辰也在深雲中,輕輕地嘆息,並非是我不願意與你相見,傾聽你的心事,而是我沒有能力打破人們親手釋放出來的層層“霧氣”,這“霧氣”在標榜著人類的進步,同時也在破壞著人類的文明,破壞著自然地嬌美!

夜又深深地,深了些許,今宵開始顯得寒冷了,我裹了裹不算厚重的衣服,裹著一些風沙,繼續著自己的腳步,該回去了,回到來的地方,一動不動,用腦子繼續思索,用腦子繼續讀書,也許將來的某一天,自己會真正的像方才見到的那些形色匆匆的人們一樣,邁步在這個不大不小的地球某角,或是清澈高遠,或是惘然惆悵!

年華似水流,酣暢流逝又一春的倉促中,追逐流行的年輕人們,追逐名利的中年人們,追逐長壽的老年人們,我們的生活是否可人?一切都在這條路上自己是在用行動證明著人生意義的存在?還是在因年華似水便悵然而過?不若放下流行,放下以得的名利,放下渴望的長久,讓自己為快樂而活,讓自己為一顆嚮往清澈高遠的心靈而活著!誰也不必妨礙誰,就讓自己留下自己存在的這段時期應該存在的光芒,不必光輝如日,只要閃亮過,照耀過便夠了!怎樣的來,也就怎樣的去吧!

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打右轉向燈、靠邊、平穩停車、開門、熄火、拔下鑰匙,這一連串的動作,對一個司機來說,再簡單不過,但是,對於突發腦溢血、駕著自動擋公交車行駛在高架橋上的陳樂平來說,是多麼的不易。

是什麼讓他與死神抗爭,在意識模糊中救了滿滿一車人的生命?是生命的感動!在他生命最後時刻,在腿、手和身體都不聽使喚的情況下,他微弱的意識裡,想到了臥病在床的老父親、相濡以沫的妻子、青春年華的女兒。 “老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,有愛就有感動,使他在感動中,增添了無以想像的力量,救了一車老小的生命。

生命有愛,常使我們感動不已。感動是我們內心深處最柔軟、最閃光的一種存在。心中有了感動,就有了情感的熨帖,有了控制不住情感喜極而泣的快感!有了感動,陽光總是明媚的,雨露總是滋潤的,與親朋好友在一起總是幸福快樂的。心存感動,一聲親切的問候,一個信任的眼神,一杯暖暖的奶茶……都會讓我們感動得像花兒一樣。

感動,是一種不自覺的愛的驅使,是內心愛的情愫的發酵與噴湧。有了愛,有了感動,所有的行為都變得高尚與偉大。郭明義,2010年感動中國的十大人物之一,19年獻血6萬毫升,相當於他身體血液的10倍多;1994年開始捐助希望工程,15年累計捐款7萬多元,幫助貧困兒童100多名。作為一個普通的鐵礦工人,家境也不富有,為什麼有這樣的善舉呢?一切皆來自悲憫之心,內心深處的愛,愛的噴湧!

“只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間”。 《愛的奉獻》這首歌唱得好,唱出了人們對愛的呼喚,對愛的追求。這首歌也感動了千千萬萬的人。愛使我們的胸懷更博大,更寬廣,也使我們的世界更和諧。人們無私地關愛老虎、獅子和狗熊,使我們不再“談虎色變”。

如果生命沒有了感動,世界將一片黑暗。當心中失卻了愛意,也就沒有了感動,心中埋藏的只有怨恨。那麼,會總是抱怨世界對自己不公平,總是覺得別人虧欠了自己,總是用刻薄的眼光去看世界。抱怨使精神走上偏執,眼中只剩下惡毒,不再以一顆愛的心,去創造和發現生活中的感動,於是將怨恨撒向身邊的人,釀成一些無以挽回罪孽。

生活不可能一帆風順,可能遭遇挫折與坎坷,但不能因此將自己的心封鎖起來,不再為愛感動。不論受多少的苦,遭多少的罪,都要像豐子愷當年受批鬥時雖然冬天還是“地當床,天當被,還有一河濱洗臉水”,但他總保持那份坦然與淡定。要多想想快樂的事,多思考生命的哲理,時時充盈感動的情愫,我們的世界將不再有“恨”的陰影,陽光一定會永遠明媚!

美國黑人運動領袖馬丁?路德?金,他有一個夢想就是爭取黑人與白人一樣平等的權利,但他不是採取的極端暴力的手段,而是通過“非暴力”實現自己的夢想。為什麼他這樣做?是因為他內心只有愛沒有恨,因愛而悲憫所有受苦的黑人,因悲憫而心生對所有黑人和白人的愛。沒有恨,只有愛,他的“非暴力”獲得了所有美國人的尊敬。 1986年起美國政府將每年1月的第三個星期一定為馬丁?路德?金全國紀念日。

“人之初,性本善”,賢人聖哲教育我們從小要從善做起,要存善心、出善言、力善行,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,以德立身,以善行事,處處關愛他人,處處關愛身邊的一切。那麼,我們的胸膛將不再有“陰霾”,我們的世界將充滿陽光!

人間有真愛,生命因感動而精彩!

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“剪一段時光緩緩流淌
  流進了月色中微微蕩漾
  彈一首小荷淡淡的香
  美麗的琴音就落在我身旁
  螢火蟲點亮夜的星光
  誰為我添一件夢的衣裳
  推開那扇心窗遠遠地望
  誰採下那一朵昨日的憂傷
  我像只魚兒在你的荷塘
  只為和你守候那皎白月光
  游過了四季荷花依然香
  等你宛在水中央……”
聽著鳳凰傳奇演唱的這首《荷塘月色》,就想起朱自清那篇著名的散文《荷塘月色》,想起他在月圓之夜走出家門,在荷塘四周曲折的小路上邁步悠遊的情景。如果說朱自清先生的“荷塘月色”抒發的是胸懷,讚美的是荷花,體味的是明月;那麼歌曲《荷塘月色》表達的是愛情,述說的是愛戀,展示給人們的是浪漫。
18年前的畫面是如此的清晰,淡淡的月色下,荷花開得正艷,在風中夾著桂花的幽香,螢火蟲在蓮葉間優哉游哉,魚兒在水中自由自在。在成都華西校園的荷花池畔,執子之手,你濃我濃。小荷淡淡的香,月光下荷塘里蛙鳴陣陣,潺潺流水。婉轉的旋律,尋回初戀時那片最安靜的荷塘,那心中最美好的地方…
  美卻又是如此的短暫! 如今誰又能為我添一件夢的衣裳?誰又能在意我夢的模樣?推開那扇心窗遠遠地望,看過去,看遠方,誰採下那一朵昨日的憂傷,只有我自己去把憂傷悄悄掩埋在這荷塘。這荷塘,這月色,也多情,也心傷。
曾經的曾經,我像只魚兒在你的荷塘,只為和你守候那皎潔的月光,曾經的曾經,你敞開荷塘,我在那水中自由徜徉。那時年輕的荷,和荷在水中的模樣,一遍一遍在我的來路上回放。而今,游過了一年又一年,我又看見荷花香,你依舊在水中央,卻,是我遊不到的地方。
細雨飄落在時光邊緣,點在荷塘,飛灑起絲絲想念的漣漪,悠揚的照應著身邊皎潔月光,荷塘倒映出冷冷的寒意,拂過我的心房。我閉著眼睛在聽,靜著心在飄蕩。淒涼的天空下,蒼老的古樹,孤寂的池塘。我睜著眼睛努力的向著天空看,我看到的卻是自己落寞的淚光。
我夢想這愛情的純潔,換來的卻是現實的慌張。沒有抱怨世界的不公,只是淡淡的嘆著悲傷,只是因為不能忘卻的真心,只是因為不能釋懷的感傷。悲傷的音樂在流淌,往事隨著時間慢慢的消亡,依舊不能消亡曾經的你在我心中留下痕傷。死亡的舞,在跳著死亡,我在輕輕的吟唱著心中之殤。
有時會憂傷地覺得自己是來自大海深處的一條孤獨的魚,已經快淹沒在生活的洪流中,逐漸迷失了方向,找不到回歸大海的路。聽《荷塘月色》,對我來說,一種回歸心靈的享受,它讓我找到一條回歸大海的路。

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這個世界應該很完美的——電視裡講的是正義的事;學校裡遇到的是天真純潔的人。在電視裡我看到了美好,嚮往著美好;在學校裡,我遇到了很多熱心的同學、老師,慢慢的大家在學習的生活中成為了朋友,甚至知音!在追求同一個夢想的道路上;在為了同一個目標奮鬥的時光裡;我們相知;相伴;在每一個清晨和傍晚!
  
這個世界應該很完美!至少在我求學這段時間裡;乃至我在家養病的三年時光中。我一直都是這樣認為的。我常常趴在窗台上;看著樓下的人們;看著他們上班時;穿著整潔的衣服;邁著匆忙的腳步離去,背著時尚小包的女士;打著帥氣領帶的男子;領著孩子年輕的爸爸、媽媽……這樣的早晨真的很充實;很美;比那些好萊塢大片裡的鏡頭要好看得多!所以我總是不捨得錯過這樣溫馨的景色!在我的思想中;我認為每一個人的生活都應該是這樣的!這一點我從沒有懷疑過!至少從前沒有過!

漸漸的我的身體好了許多;搬進了新家,房子也變大了;裝修的還算不錯,都是媽媽的功勞!我的心情也好了很多;

很久都沒穿過的棉鞋啊;你在黑暗中度過了多少冷清的季節!歲月讓你那潔白的臉上烙下了泛黃的斑點!我從衣櫃裡小心的把你拿下來;輕輕的撣去你臉上的微塵;欣喜的穿在腳上——還是那樣的暖和,那樣的舒服!

我和媽媽、姐姐、姐夫一起走在小區的甬路上;腳下踏著紅色的地磚;感覺是實實在在的重量啊;實實在在的土地正被我踩在腳下;欣喜,就這樣的從心底升起!路上的行人很多;三三兩兩的;有很多人媽媽都認得;所以免不了要說上幾句客氣的閒話!他們看到我也都是說能自己走了;倒是不錯的,笑聲就這樣的在這群樓之間迴盪著!我感覺我真的是一個和大家一樣的人了——暗暗自喜著!

我喜歡在晚上一個人出門;不知道為什麼;黑暗倒給了我安全感!

我經常一個人穿好羽絨服;獨自出門;有電梯倒是件好事——對我不喜歡走樓梯的人來說!一天晚上,我去為姐姐家關窗戶,像往常一樣按了下樓的電梯按鈕;1.3.4.5.6……但是電梯沒停,一直升到了11樓。我心裡還在琢磨呢,噔;電梯門開了!我剛要進去;啊…啊…啊…“嚇死我了!”一個年輕的女子兩手放在胸前一聲尖叫。嚇了我一跳;裡面有人!原來上11樓是因為有人要下樓!我連忙說對不起;對不起!那女的也沒說什麼;只是看了看我!便退回電梯裡了。她是以為一樓到了!我因為心有歉意,所以又詢問:“嚇到你了沒有?我不是故意的!燈滅了……所有我……我……樓道裡沒有燈!”說著;我又看了看她;哎!無論怎麼道歉都是無動於衷的!眼神充滿了對我的厭倦;好像見到了外星人;見到了異類;見到了鬼怪一般!我也無心;無力再去解釋什麼了!噔!一樓到了;電梯門開了;我就說你先走吧;以表示我最後一次的歉意吧!

其實離姐姐家不是很遠;但我也要休息幾次才能走到!走著走著;一個10來歲的小男孩和兩個男的,一個女的走了過來!呵呵;這下看到人了!走到跟前的時候那個小男孩大聲的在我身邊喊了一句:“這人怎麼這麼矮啊!哈哈…哈…你們看看這人太矮了!”好像哥倫布發現了新大陸一樣的興奮;驕傲!急忙追趕走在前面的爸爸去了;好告訴他發現的一切!只聽見前面男的說了一句:“快走!”頓時我感覺我的臉好像有火在烤一樣的燙;我做錯了什麼麼?我無地自容了啊!好想有個安全的地方讓我躲藏;好躲避這樣的話語!我沒聽清那孩子後面說的什麼;就灰溜溜的走開了!
  
就讓我在這涼亭裡休息片刻吧!好讓我有勇氣忘記剛才的一切;空氣很好的!世界很美的;相信吧;快樂的日子終會來臨!

到了姐家樓下;等電梯;來了一個高個子的男人!我見他要進挨著電梯的那家麻將館;便有禮貌的讓開了路!他大搖大擺的轉過身子;看了我一眼;不屑的轉過身去;進了那房間!
  
終於到了目的地!此時已是大汗淋漓!
回來的路上我祈求不要再看見任何一個人!哪怕是一條狗也不要出現!好讓我不要再見到那些可憎的眼神;就這樣的;讓我一個人在這黑夜裡行走吧!果然;我祈求靈驗了;我回到了家!
  
世人讓我臉紅!如果我是一個健康的人;我會很有禮貌的對待別人;就像《弟子規》中說的:“弟子規,聖人訓,首孝悌,次謹信,汎愛眾,而親人,”古代的孩童都明白的道理啊;怎麼今天的世人竟如此的無禮…… 


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石頭開花馬長角,狂風搏浪水爬坡。由來最怕鬼推磨,胡攪盲纏亂心窩。這四句順口溜是爛道四戒之中的一個“氣”字。有道是這個“氣”字足使我們想盡千方,用盡百計都難以治癒的一個絕症。

朋友,也許你又會覺得這是無聊之談,不過我還是要說一說的。你不妨忍耐三分鐘慢慢地看下去。說不定,天有不測風雲,霎那之間你會覺得真當研究一下。

我的認為“氣”這個東西,無論你涵養有多深,文化程度有多高,僅能夠自勉的無非前面再加上一個字,這個字就是“忍”。而加上這個“忍”字,它又無非是減免或消除現形犯罪。就在此一舉“氣”在體內使你痛苦難當。

過客匆匆,人海茫茫。親鄰朋友個個肉眼凡胎,誰知你的。你唯有硬著頭皮對著牆壁上醒目的“莫生氣”字幅反复領會認真地嘗試著。你是一個明理的讀者,對你有效果嗎?

不過,似乎上面這段議論,有一點不明確“氣”的來路。那麼,在這裡我將擬個例子,就拿我們這些小知識人物來說。雖沒安邦治國的宏願,總存有做人齊家的本色吧!對嗎?你總不會在這一點獨善其身吧!為了堂堂正正的做人,你總得負起你在家所擔當的角色。這樣,當你的家人有違你正確目的的時候而誤闖誤撞,或不顧道德觀念的方式來指責你,本來又是因小事而起的家居矛盾,誰人給與評說。你難道還要堅持真理而去爭論嗎?這個“氣”你說不生就不生了嗎。這種“不生氣”只是掩蓋了別人的眼睛,而自己太痛苦了。

這個“氣”的勸戒令是佛學的專長。佛家度人的口頭禪不是說:要斷酒,絕色,去財,滅氣嗎。試問,你本身就是一個凡夫俗子,照這種方式去修行,你就是佛了嗎?我想,修成了這樣的佛,你莫說挽救人類社會,恐怕連你自己也要望人來挽救你。

在上的這段話裡我又觸犯了大神,若是真正的犯了佛心,請佛降罪。我既不生氣,更不會有什麼怨言。但是話轉鋒回,我還是要追求“不生氣”,追求一個好的心情。同時,我更希望“好心情”的文學作者對這“氣”字更有所研究成果,讓我們大家一同分享真正的“好心情”。


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閒閒走來,款款而至,是歲月饋贈的厚禮。

一條不是太寬太長的巷子,人頭攢動,人聲鼎沸,喧鬧到了極致。

煙花在巷子的深處燃放,在巷子上頭不大的天空綻放,開地絢麗,凋謝地壯美。

小巷中,沒有江南煙雨,沒有打著油布傘緩緩而至的紅衣女子,更沒有石子路在腳下蜿蜒到遠方,小巷深處雨霏霏的影像無處尋覓。

我在人流中,隨波而行,來不及思想,來不及感悟,已經被人流擁到山口處,不知道是自己為何而至,將要去幹什麼。

總是想像中,有一個如煙似雨的午後;有一個有水、有橋、有船、少有人煙的地方;自己閒閒的倚小橋,任自己恬淡的心靈飛翔在如詩如畫的水鄉中;任自己被歲月侵蝕斑斕的心靈走一回自己想走的路;不要記起自己是誰,自己從何方來,又要到何方去。這樣的時日不要太長,只要短短的三十年足以。

小橋流水人家,是一種嚮往,更是一種奢望。雨,是江南女子,橋,是江南媳婦,石子路大概就該是江南漢子了。我是山的女兒,有何資格去想江南,去想煙雨。

百態的生活,風雨的蕭蕭,促就成一顆易碎,滄桑的心,很想把自己置放在一塊沒有人煙的地方,想想自己為何而生,為何而至。

風中柳絮一樣飛的日子,浮躁如塵埃的生存環境,重如泰山的責任,擔當,讓我有了逃離的念想,不止是現在,已經很久。

轉瞬間變化的人和事,讓心低落到了極致。彷彿間老父老母一夜間老去,頭髮鬢白。我好像還未曾長大,怎麼你們可以擅自老去,要陪我好好的走完一程又一程。我怕我孤零零時,更難以面對塵世間的一切。職稱的評定、工作中的苦惱、人際關係的錯綜複雜、職場上的明槍暗箭、這些讓我心生厭惡,讓我有些恐慌。我需要你們的陪伴,我不要孤伶伶的一人去面對,很想累了有你們的熱炕頭等著我,很想哭時有你們心疼愛戀的目光愛撫我,很想在自己得意時,有你們滄桑的身影提醒我,孩子,慢點,小心。

不經意間兒子已經高出我一頭,我欣喜中有些恐慌,面對他的叛逆我不知所措,我小心翼翼的前行著,不敢有半點偷懶。曾想把自己的擔憂,不安說給老公聽,想從他那裡尋找安慰,但得到的卻是更大的傷痛,也許不善言談的男人內心深處有更大的無奈和壓力。

流走的歲月,不僅帶走了我的青春,還帶走了我的脾性,在歲月的長河中,我已經被磨礪的沒有一點棱角,面對世事,只有一味的忍讓和逃避。年少時,對待愛人可以指手劃腳,可以聲色並茂的從他那裡討來喜歡,討來安慰。現在有的是默默的流淚;慢慢的起身做家務;款款的用笑容對待孩子;用逃避的心態對待世事。雖然做不到兩耳不聞窗外事,但左耳朵進右耳朵出是經常有的事。

歲月的船隻擱淺在秋色中,可能就是如此的風景,沒有誰的更少一點,誰的更多一點,有的可能就是色彩的濃郁疏淺。

看景的我,站在宇宙中觀自然,把自然當作景觀;生活在塵世中的我,是宇宙景觀中的一個微粒子,演繹著自己的人生,是炫麗還是平淡,都不重要,就猶如小巷深處綻放的煙花,開了就行,無需考慮太多。

一片人海,打濕了我的心事。及早抽身上岸,反觀宇宙星空,煙花清月,古樹廟宇,徑直拾階而上,領略自然的風情,在古樹的蒼勁中,仰望星空,遙望彎彎一清月,體味自然界清雅古樸。站在風塵斑斕連接兩山的聚賢橋上,再次感嘆歲月的悠長,精神的永駐。默默讀取著自然的偉大,慢慢感悟人生的風情,這也是一種人生,一種不朽。


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只是因為空間裡的一條回复,我發呆地看了很久很久。於是,便給她在QQ裡留言。 “你說,我感受到了你的霸氣了麼”,她居然隨即回復了個表情,很少能夠在線看到她的,因為她太忙了。沒想到,今天的中午她居然有點間隙,便相約一起吃飯。真是好難得的時間窗口,除了欣然赴約還能有什麼呢?

我出門的時候,外面已經開始淋淋瀝瀝地下起了小雨。雖然已經是初冬,但天氣還不算冷,我不想打傘,外面便套上一件戶外衝鋒衣。沒有把帽子拉上,任小雨滴在臉上。或許是興奮的緣故,那可能有些冰涼的雨滴還有些親暱。她還在開會中,不知道什麼時間能夠結束。我便慢悠悠地向那個叫綠茵閣的西餐廳走去。在路上時,那小雨已經是不間斷地落在街道兩旁的樹葉上,瞬間也摔起些無數的小水珠。不記得是怎麼樣走到步行街的,只在是想那個園園臉和那有些調皮的神情。上次一起戶外後,就沒有再見到她,不知道她有沒有些變化。想像著她會是怎樣的裝束,會不會有她的閨蜜相陪。

已經是中午12點半了,她發來短信說,會馬上要結束了。我也漫無目的地在雨中踱步。身邊路過的人不時會投來驚異的目光,看我這個在冬天的小雨中漫步的人。當她出現在我的視線中時,急匆匆的腳步並沒有停下,在我大聲喊了幾次後,才抬頭看到我。我們進入那餐廳時,她還問我為什麼不早上來,佔個靠窗的座位。或許是我們相聚一次真的不容易,還是好運氣,居然還剩一張靠窗的座。我們便徑直走向那唯一空著的窗邊座位。當菜單被遞上來的時候,我們各自點了自己喜愛的食物。但是對於我來說,吃什麼是最不重要的,重要是我可以近距離看她。我們都沒有提到酒,只要了兩份白天水和一杯咖啡。那淡如水的友情便在這淡淡地氣氛中延續著。

她非常地健談,我在旁邊靜靜地聽著。時不時會專注地看看她的臉。當我側向她時,正好看到窗外小雨細細地灑下,偶爾也會有行人在窗口閃過。在這樣的雨天,與一個心儀的朋友邊吃邊聊,宛如在靜靜地聽一曲久聽不厭的音樂,靜靜地聽,靜靜地欣賞。

她侃侃而談,或說工作,或說其他,我很少插言,只是偶爾說一下都熟悉的話題。我喜歡這樣,聽別人說話,看她的神態,從她的言語中,體會她的喜怒煩樂,感受她的精神世界。外面的天很暗,餐桌上方的吊燈灑下一些柔和的燈光,映襯著她姣美的面頰,臉色比上次看到她時好了許多。正是在這種靜靜地凝視中,享受她帶來的靜謐與安逸。我也會偶爾喊來服務生,添些開水,都是慢慢地啜飲,好似在品嚐一杯濃濃的茶香,心情也如雨潤花開,自然寧靜。大廳裡播放著輕緩的音樂,好像是班得瑞的靜靜的雪,那優美的音符和著她甜美的語音,輕輕地飄入心扉,柔柔地滋潤著心靈。她的側影映在那落地窗前,隔窗而望,煙雨朦朧,那“無邊細雨密如織”的詩句便湧上心田。這細細的小雨是怎樣的流露呢?為什麼會在這個季節再增添些淡淡地愁緒,僅僅只是關切嗎?

這樣,在聆聽中,在靜視裡,時間悄悄地流過了幾個小時。到說再見的時刻了,雖然不想,但還是不得不說。我曾經就說過,我就是你招之即來揮之即去的那個人。不過我想,下一次的相聚不會很遠……

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四月,柳絮飄飛;四月,芳菲已盡。最後的回眸,被氾濫的淚水,淹沒……

我的愛,如此憂鬱,我的愛,敲響無奈的鐘,然後深深鎖進飄蕩的柳絮裡。

當你無奈地說出那兩個字,剎那間,心痛的感覺,一如席捲而來的洪水,洶湧地澎湃著、擊打著柔弱的心房。

品味遠去的痛愛,幻想沒有你的日子。夜深了不能入睡,入睡了進不到夢裡。不眠的月色,偷窺我為你流下的淚滴。曾經千百次地幻想,如果沒有了你,我的心情會如何?是歡樂還是哀傷?愛過才知情重,醉過方知酒濃!分別的此刻,我才深深感知,原來這愛,已遍布肌膚,已深入骨髓,只是自己,卻一直未知。
  
莫名的疼痛。終於忍不住問你:“一定要走嗎?”你猶豫了,最後,還是無奈地回答:“不走,又能怎麼樣呢?或許,別後才知彼此的感情到底有多深!”

流著淚,卻不想讓你看見我的傷。明明是為你而流的淚,卻對你說:因為分離,因為解脫,因為快樂……
  
呵,為何如此言不由衷?其實心裡說的卻是:我愛你,請你,為我留下。我會好好愛你,請你別走!我也相信,你的心底,對我,也有不捨,也有心痛。可是,可是……我深知,彼此,還有很多無奈,很多心結,不是一時能理得直,解得清的。
  
就這樣,讓你,隨風而去吧。讓你的身影,消失在飄飛四月,濛濛煙水里。

看著我痛哭,你輕輕說出:“等我兩年,兩年之後,或許,我們還會在一起……”

愛情,需要細心的呵護,點滴的積累,長久的信任。可是,我們卻把感情丟失在瑣碎的生活裡,最終傷痕累累。此刻的我,在想:人生若一切只如初見,是不是就不會有傷害,是不是就不會有遺憾?也好,分別,讓彼此的心得到寧靜,讓彼此都得到靜思。說不定,彼此的愛會再次回到心裡,彼此,再次牽手,幸福一生。

此生,你若成風,我願是,那滾滾的沙塵。風兒飄飄,沙兒飛飛;你若成蝶,我便開成塵世間最美的花朵,花兒飄香,蝶兒飛飛;你若成霧,我便幻化草上的露珠,霧兒珠兒,皆是一家,相親相愛,永不分離……

但願,你我的愛,不要成為往事。但願,你遠行的心,還會留有我的位置。無論千里波光,萬里雪飄,都會有我的影子,跟隨著你,飲風露宿,排憂解難,慰藉寂寞。

陌上開花,光陰走近,分別的日子,切近。一個慌亂的午後,你終於走遠。

別後的我,那份深埋的愛,便在泥土裡,開出,我生命中的花朵。這唯一的一朵,開在你對岸的,宿命的彼岸花,癡情凝望,卻不能與你偎依……最遠的你,會成為它最近的思念。它會迎風,迎雨,迎淚,迎朝陽……舉起鮮紅的旗,等你!你看見了嗎?那含淚的花瓣,舞起,舞起一生的等待,舞起終生的愛戀。但願遠方的你,在它深情的召喚裡,能化成翩翩的蝴蝶,輕盈的飛翔裡,攜著深情的絕唱。而它,會為你,堅守風雨,堅守一生的純潔,把脆如薄翼的生命,長久地堅持。就這樣一直一直等你,等你歸來!

“人生若只如初見,何事秋風悲畫扇?!”從此,我們的愛便靜靜地躺在青青草地,葳蕤生華。從此,芳菲依舊,人生只若初見……

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每當落日從村邊的古楓樹上慢慢下沉,消失在西邊延綿的大山,我常常天真的想著我會不會像一棵樹一樣,會永遠停留在這個地方,等待春華秋實,看花開葉落。老了,就坐在吊腳樓上看日出日落。

時間如白駒過隙,和泡沫一樣的夏天讓我的夢想夭折了,直到我背上空空的行囊遠走他鄉,隨從來自天南地北的人潮湧向一個又一個城市,驀然回首我才發現,故鄉遠了。流浪,原本是詩人們最為愜意的生活了,而對於我,是無邊的困惑和遙想,我就在人生漂泊的河流裡,游離在異鄉與故鄉之間,回家,也成了一個夢。

一個叫中山的城市,很大,我卻感覺到它很小,因為在這裡我找不到一個地方像我的故鄉。記得有那麼一次,我和女友鐘園跑到公司隔壁的那片菜地,泥土的氣息撲面而來,還夾雜著蔬菜的淡淡清香,魚塘在陽光下波光閃閃。鐘園張開雙臂,說這樣的生活多麼自在啊,我們也回家去過著田園一樣的生活吧。小時候我們都嚮往城市,現在在城市裡生活又羨慕和懷念故鄉的那些歲月,有天真無邪的年華,或是閒適無爭的生活,可以日出而作日落而息,也可以像陶淵明一樣“帶月荷鋤歸”。那個傍晚的夕陽,很紅,也很美,慢慢在地平線上消失。華燈初上,回來時,月光從道路兩旁的芒果樹葉的縫隙細細碎碎的灑下來,突然感覺到張若虛筆下的那種“江畔何人初見月,江月年年初照人”的滄桑。在這個城市,每當我和別人說起我的故鄉,別人也總是搖頭,我只有再說大一點的地域,別人依然搖頭,是我的故鄉太小嗎?我只能說是別人孤陋寡聞吧!我的親人們曾經在村口送走落日,也送走了遠行遊子。睡夢裡我常常聽到唐代孟郊的《遊子吟》,似乎家里人在靜靜的等待遊子帶著喜悅榮歸故里,在這一年又一年的等待中老去。

去年,從中山回錦屏,我打算從廣州乘坐火車到湖南靖州,再轉車到錦屏,可因時間匆忙。我只有從東莞坐車回錦屏,從東莞到錦屏1200公里的路程,一路的顛簸把我從睡夢中不斷的推醒,直到睜開眼看到清水江對岸飛山社區的吊腳樓,我才知道已經到了錦屏,比我預計的要早到幾個小時。我的弟弟來縣城接我,經過了一個當地人稱為“壩子”的小盆地,回家的路便像一條系在山腰上的帶子,連接著一座座的大山,一直延伸到我的村莊,那條山路,凹凸不平的,出租車在路上顛簸,揚起一陣陣紅塵,瀰漫了走過的足跡,而我的祖先用了一生的時間穿梭在這條路上,山村也許是因為貧窮而存在的吧。回家的第一個傍晚,我打開書房塵封多年的窗子,夕陽正從對面折射過來,書桌上的擺設沒有被任何人動過,躺在編織著童年夢想的那張床上,內心十分安然,而又百感交集。第二天早上起來,太陽透過窗紗,將古老的村寨烘托出美麗的景緻,我站在灰黑的吊腳樓上,看到孩子們正在地裡追逐,追逐著屬於他們的夢。其實,每一個大山里的孩子,要生活在嚮往的城市,讀書考大學是跳出“農門”最好的捷徑。那些年月,我家很貧寒,我的父母親都的地地道道的種地人,家庭的收入也是從那貧瘠的紅土裡攫取的,為了供養兩個孩子上學,父母拼命的種地,但是回報他們的太少了,致使我們家很依然很清苦,但是無論怎麼樣,我的父母都沒有放棄。父親常對我們說:“孩子,你的夢想在城市,不在農村”。就在我輟學回家的那一個寒冷的冬天,我和父親一起蓋好了我們家的房子,中午的時候父親特意買了幾斤肉。父親說:“大家都累了,犒勞一下自己”,沉默片刻又說:“要是每一天都有肉吃,該多好!我相信以後會的”。我不知道父親為什麼要說這些,也許是對我的鞭笞吧。父親總是這樣給我們講起他的夢想,也曾偷偷的流淚,父親只為了每一天有肉吃而已,只為了有一撞漂亮的吊腳樓而已。我不知道是父親的太容易滿足觸痛了我還是因為別的,我突然有想哭的衝動。人生中並沒有太多的選擇,就像我無法選擇自己的出生一樣。我們只能夠靠自己去改變這一切,靠自己的能力去生存在這個社會,每一個人都應該自立自強。我知道父親的希冀,相信他的孩子能夠完成他的願望,是啊,我們是他生命的延續,同時延續了他的夢想,去完成他還沒有或者不能夠完成的心願。

我又一次告別家鄉,站在村口時,我回望著我的故鄉,回望著這片貧瘠的土地,是它的憨厚塑造了我,遙望那楓樹濃陰覆蓋的鱗次櫛比的吊腳樓櫛,那山,那水,留下一個夕陽印象。我又從大山的缺口走向延伸向外界的山路。沉甸甸的行囊裡,有母親為是準備的土生土長的食物,母親說等到路上餓了可以吃,手裡還捏著父親臨行前給我的車費錢,我對父親說車費我有,父親說拿去路上買點吃的吧。那100塊錢裡有父親多少的期盼和汗水。帶著期望,我帶走的是故鄉。

喧囂的城市裡,我和女友常常手捧著雜誌,倚坐在陽台上,伴隨著每一個日落。突然讀到蘇軾的詞《定風波-誰羨人間琢玉郎》:“誰羨人間琢玉郎,天應乞與點酥娘。盡道清歌傳皓齒,風起,雪飛炎海變清涼。萬里歸來顏愈少,微笑,笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好?卻道:此心安處是吾鄉。”

那天,女友拉著我的手,又輕輕走過菜地。也許有那麼一天,我們會回到故鄉,過著平淡的生活,看著那日出日落。

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春花亂夢.生命力.愛是什麽. 戰勝苦難.生死相擁的季節.

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普洱茶最常見的問題大全
1、什麼是普洱茶?



“普洱茶雲南省地方標準”是這樣定義的︰普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種晒青毛茶為原料,經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。其外形色澤褐紅;內質湯色紅濃明亮,香氣獨特陳香,滋味醇濃回甘,葉底褐紅.



普洱茶產於雲南西雙版納等地,生產歷史悠久,南宋李石《續博物志》記載,西藩用普茶已自唐朝。清代普洱府即現代普洱縣周遭所產茶葉運至普洱府集中加工再運銷,普洱成為集散地,蒙、康、藏各地普洱茶因此得名。



普洱茶的產區,氣候溫暖,雨量充足,濕度較大,土層深濃,有機質含量豐富。茶樹分為喬木或喬木形態的高碩茶樹,芽葉極其肥壯而茸毫茂密,具有良好的持嫩性,芽葉品性優異。



普洱茶有散茶與型茶兩種。運銷港、澳地區及日本。馬來西亞、新加坡、美國、法蘭西等十幾個國家。



2、普洱茶分為幾種?特點有些什麼?



普洱茶的“生”“熟”之分

普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種晒青毛茶為原料,經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類,在目前市場上的普洱茶商品分類上,按產品的特性,有自然分類和學科分類。自然分類即把未經渥堆發酵加工的晒青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。學科分類普洱茶是工藝茶,即採用人工發酵加工製成的普洱茶,俗稱為普洱熟茶。保持道統風格的

自然醇化的普洱茶產品、其品性的好壞,關鍵是選料和貯放的條件陳化時間都會起到直接的

作用。人工發酵的普洱茶,其品性形成與原料選擇、加工工藝、貯放條件等相關,缺一不可。其中加工工藝尤為複雜,除了控制好水分(濕度)、溫度、光線、空氣(氧氣)等條件外,控制有益微生物是這類普洱茶良好品性形成的關鍵措施,能否控制這些原素是發酵普洱茶品性穩定與否的重要環節。

無論是經過長時間自然醇化或人工發酵工藝的普洱茶品,目的是讓晒青毛茶的苦澀濃烈性味得到收斂,雜味散失,轉化為茶湯明亮、醇濃甘滑、溫潤香純的優良普洱茶品。





3、普洱茶如何存放?



大家都知道普洱茶陳放越久越好,之所以如此,是因為在存放過程,這種的雲南大葉種茶葉采製的普洱茶是在不斷變化。要讓這個變化越來越好,而且盡量的快,不必等個十年、二十年的,就需要創造適宜的變化條件。這個條件,我認為是空氣、溫度、濕度三方面。

一、流通的空氣。

流通的空氣中有較多的氧份,有利於茶葉中一些微生物的繁衍,因而可加速茶葉變化。

所以要有適度流通的空氣,但不能放於風口。

另外注意周遭環境不要有異味,否則茶葉是會變味的。不可以擺放於廚房中。

二、恆定的溫度。

正常的室內溫度,不可太高或太低。

相對來說春、夏、秋季節普洱茶的變化會比冬天變化快。

不可被太陽照射,在陰涼處為好。

三、適度的濕度。

現下好的普洱茶都講究要“干倉”存放的,“干倉”就是指在干爽的環境中存放,忌濕。

太過潮濕的環境會導致普洱茶的快速變化,但這種變化往往是“霉變”,令茶葉不可飲用。

但是太乾燥的環境又會令普洱茶的陳化變得緩慢,所以要有一定的濕氣。我有一個方法︰在存放的茶葉旁邊擺放一小杯水,令空氣中濕度稍微增大。





普洱茶有沒有收藏價值?



近年“生普洱”收藏與品飲之風漸起,青餅、青沱、青磚等茶受到大家的歡迎,也有了很多議論,有人說“熟茶可以喝,不值得收藏;生茶值得收藏,不能及時喝”;面對目前生普洱茶(青餅等)的加工現實,是否能挖掘道統工藝,製造能及時喝也值得收藏的道統普洱茶呢?同時,也有不少海外朋友建議,雲南原產商是否不要太急功近利,把晒青毛茶實時就加工成團餅茶,也不要採用濕水渥堆工藝,而是讓晒青毛茶自然陳化與發酵一個較長的時間後,再行作餅, 這可能才是道統普洱茶的真諦。因而,探尋普洱茶道統工藝與自然發酵的祕密,成了筆者最大的衝動。



雲南作為世界茶樹原產地中心,自然條件優越,製茶歷史悠久,近幾百年來,普洱茶更是嗤聲海內外。歷史上所指的普洱茶,是指用“道統工藝”加工的雲南大葉種晒青毛茶為原料,經加工整理而成的各種雲南茶葉的統稱,即通常所說的“生普洱”。當然,“生普洱”的概念也是不準確的,用“生普洱”只是為了與採用 “ 渥堆”工藝的製成的現代普洱茶(即熟茶)相區分、呼應而已,用“生普洱”容易給人們造成誤解,以為“生茶”不能喝,熟茶才能喝。事實上,“生普洱”並非是生的不能喝,特別是道統工藝的普洱茶,過去準確的道統名稱是“滇青茶”或“雲南青茶”,而最古老的名字為“普茶”,這就是道統工藝的普洱茶。雲南歷史上生產了很多這樣的茶,不止雲南民間喝,藏區及海內外都大量消耗,目前剩餘的老茶數量稀少,價值不菲也就這個道理。



4、普洱茶是坨的好,塊的好還是散裝的好?



普洱茶是中國茶中一秀,素以獨特的風味,優異的品性享譽於海內外。

雲南人們習慣以普洱茶作為雲南茶葉的通稱,即雲南所產茶葉都稱之為“普洱茶”。本文所講的普洱茶,則是採用特殊製茶工藝製成的一類茶葉。

普洱茶產於雲南省南部西雙版納擺夷自治州和瀾滄江沿岸各縣。普洱茶有散茶和緊茶兩種。散茶外形條索粗壯、重實,色澤褐紅。緊茶系由散茶蒸壓而成,外形端正勻整,鬆緊適度,並按各別形狀而各具其名,如有長方形的“磚茶”、正方形的“方茶”、Team BuildingManagement TrainingLeadership TrainingCorporate Training企業培訓團隊精神seo搬屋公司耳鳴SEO圓餅形的“餅茶”等。由於經過特殊的工藝製作,茶葉中對人體有益的茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化,因此普洱茶品性別具一格,湯色紅黃,香氣馥郁,滋味醇濃回甜,飲後令人口角噙香,回味無窮,而且茶性溫和,有較好的藥理作用。

新中國建立後,普洱茶的產銷更有新的發展,產地擴大,產量增加,銷路日廣。近年來,普洱茶退場門量增長,不僅深受港澳地區和東南亞國家消費者的歡迎,而且遠銷日本、西歐,成為越來越多的人喜愛的保健飲料。尤其是小包裝普洱茶,採用編織精美、鑲嵌彩色大理石的竹盒,古朴大方,具有濃郁的民族風格,使包裝與實物齊美,相得益彰,更加引人注目,無不以先購為快。即可取名茶品嘗,又可留下包裝竹盒,置於案頭幾上,作為工藝品觀賞,一舉兩得。



普洱茶的品性優良不僅表現下它的香氣、滋潤,滋味醇濃,主要供藏族同胞飲用。游牧民族主食肉類,俗諺“可三日無糧,不可一日無茶”,可見普洱茶對降低血脂自古即有明証。



喝普洱茶有什麼好處?陳年的呢?



普洱茶之所以受追捧,最重要的可能還是它具有的養生、健身功效。以往珠三角及港、台地區的人喝得多,主要是著眼於這一點。普洱由被人稱為“老人茶”,到現下的“女人茶”,反映了隨著科技的進步人們對它認識的日益深入。

普洱的作用歸納為三通一平,通即為通氣道(呼吸系統)、通血道(循環系統)、通谷道(排泄系統)。平即為人體三道常通,體內機能自然平衡。

關於普洱的研究,近年來也日益繁榮。打開互連網,輸入“普洱”的詞條,有關它最新的養生功效的訊息多種多樣,日本、韓國等國在對研究與開發普洱上投入了大量的精力,也出了不少成果,這為普洱走向世界預先進行了輿論宣傳,這也表明,普洱發明在中國、最好的普洱在大陸,但普洱將造福全人類。

普洱茶功效的現代研究共列術這20項,即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便秘、解酒及其它、部分功效是與中樞有關,如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。下面主要簡術茶葉中主要物質所產生的這些功效的作用和機理。

在判定普洱茶的年份方面,陳茶在市面上已經不多,同時判斷上並不容易,原則上,普洱茶餅散發出來的氣味,可以做為判斷年份的參考之一。有甘醇氣味的應該有五到十年的陳放,氣味平平不帶雜味的有三到五年,帶有生味與雜味的,就屬於新餅了。最後,還可以看茶餅的松度,因為經過與空氣長期接觸的氧化後,茶餅會疏松一些。



6、喝普洱茶減肥有用嗎?普洱茶對減肥有幫助嗎?我聽說吃普洱茶,減肥效果好,可是應該吃多少呀?吃多少對身體有益???



普洱,很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,加速脂肪分解。

許多醫學實驗證明,持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%(當然視個體而不同).

  普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示,因為它經過獨特的發酵過程,可以提升酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酵,這對脂肪分解具有效用。

麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。



另附普洱茶瘦身的飲用方法︰

1.想保持身材、維持體重︰每日沖泡普洱茶來代替一切飲料,以茶代湯、以茶代水,禁喝其他飲品與其他餐點,皆正常食用。



2.想減肥用︰除了上述要做到之外,另外沖泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,這個方法可以快速減重。



3.如遇交際應酬、及其他飯局,若不想讓熱量吸收太多︰應於餐中配喝



普洱茶,若在外不便請放飯局結束後盡快飲用,最好不超過二個小時,



愈早愈有效;若是於茶樓飲茶,則最好點用普洱茶為佳。

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奧運提醒:"白加黑"與興奮劑沾邊 在北京小型社區醫藥超市裡,像白加黑這樣的常備甲類非處方藥已難覓踪跡,一家藥店的售貨員告訴人民網記者,由於白加黑內含有興奮劑成分麻黃鹼,在沒有醫師指導的條件下藥店已禁止出售該藥。 據了解,白加黑之所以與“興奮劑”沾邊,是因其含有麻黃鹼類成分,據《每日商報》4月30日報導,人體服用麻黃鹼後可刺激腦神經、加快心跳,可明顯增加運動員的興奮程度,使運動員在不感疲倦的情況下超水平發揮,所以麻黃鹼類藥具有明顯的興奮劑作用,是國際奧委會和國際體聯絕對禁止使用的興奮劑類藥物。 記者在白加黑的說明書上看到,無論是其日用片還是夜用片,都含有鹽酸偽麻黃鹼,含量為30毫克。白加黑說明書對其藥理作用解釋為:“鹽酸偽麻黃鹼具有收縮上呼吸道毛細血管、消除鼻咽黏膜充血,減輕鼻塞、流涕的作用。” 另據《京華時報》4月30報導,北京醫院藥劑科主任胡欣認為,目前全世界有多種興奮劑被應用於臨床使用的藥品,這些對於運動員禁用或慎用的藥品對正常的病人來說,根據病程需要可放心使用。 一位正在購藥的顧客告訴人民網記者,如果自己知道藥品裡存在興奮劑成分,他會拒絕服用,另一位消費者則告訴記者,自己吃了白加黑以後昏昏欲睡,根本“興奮”不起來。

  目前,北京市各大藥店已開始將含有興奮劑成分的藥邊擺上了“運動員慎用”的小標牌,除了警示標識、提示牌之外,不少含有興奮劑成分的常用藥也都在說明書或藥品的外包裝上註明了“運動員慎用”的字樣。 朝陽區萬惠商場的一位醫師告訴人民網記者,白加黑在醫師指導下服用不會對普通患者造成副作用,但她也提醒:腎功能不全、糖尿病患者、心髒病患者在服用含麻黃鹼的感冒藥時要相對注意。麻黃鹼類產品能夠使血糖升高、心跳加速,對於血糖控制不穩或心髒病患者有一定的副作用,應在醫生指導下用藥。 白加黑的新主人拜耳PR部的一位工作人員告訴人民網記者,拜耳與東盛剛於7月1日交割完畢,目前對此尚不知情。 白加黑原系東盛科技旗下品牌,今年三月份,世界500強企業德國拜耳宣布以10.72億元人民幣收購東盛科技啟東蓋天力製藥有限公司止咳及抗感冒類西藥非處方藥業務及相關資產,其中即包括白加黑.
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新型興奮劑蠢蠢欲動  試圖挑戰奧運會權威
腎上腺皮質激素、排卵誘導劑、基因技術……2008年關於興奮劑的眾多新手段新技術正試圖挑戰奧運會的權威

 百年奧運為人們留下了無數經典,然而層出不窮的興奮劑醜聞卻使得奧運會的神聖光環蒙上了一層陰影。
 
 
血液回輸技術、促紅細胞生成素、激長素等傳統興奮劑早已是屢見不鮮,近年來,求勝心切的運動員開始求助於高科技手段。
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自 行車運動員葉蘇斯·芒扎諾的個案證明了傳統興奮劑所帶來的高風險。面對車隊合同與巨額獎金的誘惑,他鋌而走險服用了人造血(Oxyglobin)——一種 治療犬類貧血症的藥物。事實上,該藥物對人體危害極大,它直接導致芒扎諾於2003年環法自行車賽首日中途退出比賽。當行進至一處陡峭的上坡時,他陷入了 精神錯亂。事後接受媒體採訪時芒扎諾表示:“我唯一記得的是,當時我感到一陣暈眩,再也不能直線前進。至於之後是向前摔倒還是被人抬走,我已全無印象。 ”

獸藥的使用充分顯示了某些體育競技者的“創造力”,2008年關於興奮劑的新手段新技術更是層出不窮。和芒扎諾一樣,德國前自行 車職業運動員容克·雅克旭主動承認了自己的興奮劑服用史。在他看來,服用人造血只是屬於上世紀60年代的土方法。事實上,若是經過適當的冷卻處理,它對人 體並無多大危害。如今獸藥和合成代謝類固醇一樣近乎絕跡。更多更危險的新型興奮劑正進入市場。

如用於治療婦女不孕症的直接排卵誘導 劑(Menogon),它可刺激男性睾丸激素生成。生乳素之類的激素則成為自行車運動員的新寵,因為它在藥檢中通常難以被查證。腎上腺皮質激素製劑也被當 成興奮劑使用。一些運動員假稱患有哮喘,以此為藉口取得服用含腎上腺皮質激素藥物的特許資格。然而在此後較長時間內服用者都很難通過藥檢。更有甚者已開始 嘗試基因改造技術。該技術可促進相關物質生成以提高競技能力。儘管目前在競技體育領域基因技術尚未得到廣泛採用,然而未來高科技的氾濫必將使之成為藥檢人 員的“心腹大患”。
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女人春季減肥九大飲食技巧
春天到了,這個季節正是減肥良時。愛美的美女們估計都正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過建議美眉在行動之前不妨先看看下面的建議,學習一些安全健康實用的減肥方法,別再傷害自己的身體了。

首先,吃得要聰明

正確的減肥方法,應以除去多餘的脂肪為目的,且供應體內足夠營養素,因此為了達到“減肥不減健康”的目標,應在均衡的飲食原則下,盡量選擇低熱量、足夠營養的食物。

減肥飲食的原則及小技巧

1.減重不可太快速。以現有需要量每天減500~1000大卡,減重須循序漸進,對身體才不會造成傷害。

2.維持均衡的營養。選擇多種類的食物,不可絕食或禁食某一種類食物。

3.改變進餐的程序。先喝湯,喝完湯後再吃蔬菜,最後小口小口地慢慢吃肉類和飯。

4.進餐應定量,細嚼慢嚥,宜專心進食,勿同時看書或電視,以避免無意中飲食過量。

5.烹調方法盡量多用清燉、清蒸、水煮、涼拌等不必加油的烹調方法,避免油煎、油炸。

6.禁食任何高熱量又濃縮的食物,尤其是甜膩、油炸、油煎、油酥之類食物,如:糖果、蛋捲、中西甜鹹點心及雞皮、鴨皮、豬皮、魚皮等。

7.盡量少吃含脂肪極高的堅果類,如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等。

8.每日以三餐為主,平均分配,不可偏重任何一餐,且盡量不吃點心。

9.多攝取高纖維食物。蔬菜的熱量低且含豐富的纖維素,所以減重者可多吃蔬菜或五穀。

    減肥不必挨餓

只要吃對了食物,減肥不僅可以吃得飽而且不需要挨餓。首先,選擇有飽足感的食物和體積大的食物,因為體積愈大愈能產生飽足感,例如高纖維蔬菜體積較大,比較會有飽足感,而精緻食物不容易讓人產生飽足感,自然會攝取過量。再者食物烹調時多加些水,或者煮一鍋什錦菜,熱量低且容易有飽足感。

    如果實在飢餓難耐時怎麼辦?

    營養師建議:可以吃一點低熱量水果,例如:番茄、柚子、梨、葡萄柚等,或蔬菜色拉中之小黃瓜、生菜、竹筍及葉菜類等;可以吃一點點低熱量的餅乾,例如:高纖維蘇打餅乾,有很多小包裝,並且標示卡路里的,肚子餓時可選擇每小包熱量約70卡的來當點心吃。

不反彈的小技巧:

1.多喝水少喝飲料。

2.保持動的原則。能坐就不躺,能站就不坐,能走就不站,能跑就不走,有時間多運動,沒時間多走動散步。

3.低鹽、低糖、少油、減少調味料。

4.盡量吃生鮮和原味。

    健康提醒:春季水果大量上市,營養專家提醒您,柿子、香蕉、西紅柿、橘子、山楂等水果不適合空腹吃.


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    這是一個經典話題了,似乎有很多答案,但我認為確實值得在三個層面上來反思:

        第一個層面,是狹義上的,窮人最缺少的是:把一塊錢變成兩塊錢的能力。如果我們能把一塊錢變成兩塊錢,進而能把一萬塊錢變成兩萬塊錢,逐漸推而論之,當我們具備了翻倍能力的時候,很多錢就來找我們了,就再也不缺錢了。錢,就成了工具,我們就可以用它來發展自己的事業。公司註冊 客貨車

第二個層面,是廣義上的,窮人最缺少的是:大格局。所謂大格局可以描述為大家經常說的“把格局做大的野心”。沒有野心的人,總是把可憐的一點錢用來買股票、存銀行,且省吃儉用,到頭來一輩子平庸到底。現實一點說,錢是大爺。人,不是大爺。但人如果能用錢去生錢,逐漸把格局做大,也就成了氣候了,成了大爺了。成立有限公司
        第三個層面,是精神境界上的,窮人最缺少的是:中正平和的心態。觀察窮人時,會發現我們窮人都有一個共同的特徵,那就是憤世嫉俗並且一臉“憂國憂民”的樣子,其實,創建一個善意的、中正平和的人生平台,才有更大的空間用來盛裝財富。所謂“發財”,就是擴大空間,挖掘財源,而古話說,和氣則能生財,異曲同工!

以上的觀點也許不准確,歡迎來探討。需要強調的是,人生的成功最終都是做人的成功,而不是看我們是否擁有多少錢。因為,人變得越來越“值錢”,精神物質都富裕,才是地地道道的富翁。
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 怎樣判斷你的性格類型
人的性格各不相同。瑞士一位心理學家對人們的性格類型進行了研究;分為四類:當然一個人可能有兩種以上的性格特點,但其主要特徵,則代表了其類型。美容 ,減肥

       第一種:敏感型:這類人精神飽滿,好動不好靜,辦事愛速戰速決。但是行為常有盲目性。與人交往時,往往會拿出全部的熱情,但受挫折時又容易消沉失望。這類人最多,約站40%,在運動員、行政人員和各種職業的人中均有。

        第二種:感情型:這類人感情豐富,喜怒哀樂溢於言表。別人很容易了解其經歷和困難,不喜歡單調的生活,愛刺激,愛感情用事。講話寫信熱情洋溢。在生活中喜 歡鮮明的色彩,對新的事物很感興趣。在與人交往中容易衝動,有時易反复無常,傲慢無禮,所以與其他類型的人有時不易相處。這類人站25%。在演員、活動家 和護理人員中較多。

       第三種:思考型:這類人善於思考,邏輯思維發達,有較成熟的觀點,一切以事實為依據,一經 做出決定,能夠持之以恆。生活、工作有規律,愛整潔,時間觀念強。重視調查研究和精確性。但這類人有是思想僵化、教條、糾纏細節、缺乏靈活性。這類人站 25%。在工程師、教師、財務人員和數據處理人員中較多。

       第四種:想像型:這類人想像力豐富,憧憬未來。喜歡思考問題。在生活中不太注重小節。對那些不能立即了解其想法價值的人往往很不耐煩。有是行為刻板、不易合群,難以相處,這類人不多,大約佔10%,在科學家、發明家、研究人員和藝術家、作家中居多。環保袋

      下面的問題可以幫助你判斷自己的性格屬於哪一種類型。每個問題中有四個結果,在最符合你的結果中填上ABCD中的其中一項:

一、我給別人留下的深刻印象可能是——

A經驗豐富;B熱情;C靈敏; D知識豐富;

二、當我按計劃工作時,我希望這個計劃能夠——

A取得預期效果,不要浪費時間精力;B有趣並能和有關人一起進行;

C計劃性強;D能產生有價值的新果;

三、我的時間很寶貴,所以總是首先確定要做的事情——

A有無價值;B能否使別人感到有趣;C是否安排得當,按計劃進行;D是否考慮好了下一步計劃;

四、對我來說,最滿意的情況是——

A比原計劃做的多;B對別人有幫助;C通過思考解決了一個問題;D把一個想法和另一個想法聯繫起來了;

五、我喜歡別人把我看成是一個——

A能完成工作任務的人;B充滿熱情和活力的人;C辦事胸有成竹的人;D有遠見卓識的人;

六、當別人對我無禮時我往往——

A立即表示出不快;B心情不快,但能很快消除;C譴責對方;B不去理他,考慮自己的事;

  填好以後把六個問題中ABCD四項的分數相加,(其中A為1分、B為2分、C為3分、D為4分)得出四個總分數。分數最高的一項就是你的基本類型即:1敏感型2感情型3思考型4想像型。 迷你倉, 租車 普通話課程

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俗話說,“南鯽北鯉”。南方人說鯽魚好吃,北方人卻認為鯉魚好,那麼在這場PK中,到底誰能取勝呢?
      鯽魚 的生命力很強,肉質細嫩,肉味甜美,含大量的鐵、鈣、磷等礦物質,其營養成分也很豐富,含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。另外,每百克黑鯽魚中, 蛋白質含量高達20克,僅次於對蝦,且易於消化吸收,經常食用能夠增強抵抗力。其次,鯽魚有健脾利濕、活血通絡、和中開胃、溫中下氣的藥用價值,對腎脾虛 弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋補食療作用;對產後婦女來說則可補虛下乳。在寒風凜凜的冬季,鯽魚的味道尤其鮮美,所以民間有“冬鯽 夏鮎”之說。
      然而,感冒發熱期間則不宜多食鯽魚,陽虛體質和素有內熱者不能食用,易生熱而生瘡瘍者也應忌食。另,鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、雞肉以及中藥麥冬、厚朴一同食用。
      北方人中意的鯉魚體態豐腴,肉質細嫩,富含人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。對於其藥用價值,《本草綱目》有云:鯉,其功長於利小便,故能消腫脹、黃疸、腳氣、喘嗽、濕熱之病,煮食下水氣,利小便。事實上,其利尿功效的確甚佳。
      然而,患有淋巴結核、支氣管哮喘、惡性腫瘤、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病者要忌食鯉魚;由於鯉魚是發物,上火煩躁及瘡瘍者也要慎食。另,鯉魚忌與綠豆、芋頭、甘草、南瓜、荊芥、赤小豆、雞肉、豬肝、狗肉和牛羊肉同食,也忌與中藥硃砂同服。
      鯽魚與鯉魚二者雖然皆屬鯉科,營養價值各有所長,但相比起來,鯽魚忌口人群較少,故稍勝一籌,然而由於其體小刺多,所以作湯更為適宜。

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     民間有句俗諺,“做夢娶媳婦,盡想好事。”這說的就是性夢。夢中的性體驗,往往如脫韁的野馬,以各種幻象顯現出來。其實,性夢跟現實中的性生活一樣,自然又平常。更多時候,它還是身體健康的標誌。
       一項新調查顯示,70%的女性和80%的男性夢裡常出現性愛場面。俄羅斯《健康》雜誌曾報導稱,在深層睡眠階段,人的身體會自然進入性興奮狀態4—5次, 此時,血液會灌流向性器官,男性表現為陰莖勃起,女性則會陰道濕潤。有些人還表示,如果此時醒來,能依稀記得夢中甜蜜、溫馨的性愛情境。
       弗洛伊德認為,引起性夢的因素有三類:第一,環境與軀體感受到的刺激。 《紅樓夢》中,賈寶玉在秦可卿房內小憩,房間內極為冶豔的擺設與氣氛,很可能是導致他做艷夢的環境刺激因素。第二,日間活動的殘跡作用,即“日有所思,夜 有所夢”。第三是潛意識內容的顯示。
性夢作為一種自然的性慾宣洩,能緩解積累的性緊張,起到“安全閥”的作用。
一般來講,40歲左 右的女性和20歲左右的男性最容易墜入誘人的性夢。從性醫學角度來說,這兩個年齡段的男女較難得到性滿足,而性夢無疑是一個出口。此外,夜間的性興奮對人 體有多重保護作用,如改善、豐富和認識性生活,使人擺脫精神壓力。所以,性夢並不淫邪、齷齪;相反,它是性心理、性生理髮育正常的表現,是人體健康運轉的 標誌。
      性夢雖有種種好處,但有些人卻會在性夢之後出現精神緊張、焦慮不安等不良反應,其實大可不必如此。這些反應主要是由缺乏正確與科學的認識、心理負擔過重而導致的。
當然,如果總在重複同樣的性夢,也應該引起警覺,這可能是某些重疾的先兆。而且長期反复夢見同一件事情,容易導致心理負擔過重,最好去找心理醫生求治.

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